Magelang (31/07) -- KKN Tim II Universitas Diponegoro yang dilaksanakan mulai tanggal 30 Juni -- 15 Agustus 2021 dilaksanakan secara daring di desa masing-masing karena Pandemi COVID-19 yang masih berlangsung.Â
Tema yang diangkat pada KKN tahun ini adalah "Pemberdayaan Masyarakat Ditengah Pandemi COVID-19 Berbasis Sustainable Development Goals (SDGs)".Â
Salah satu program kerja yang dilaksanakan adalah Manajemen Hipertensi dengan DASH. Berdasarkan hasil wawancara dengan setiap kepala dusun yang berada di Desa Deyangan dinyatakan bahwa angka hipertensi masyarakat Desa Deyangan terbilang tinggi, sehingga diadakan edukasi mengenai kebiasaan hidup sehat agar dapat menjaga tekanan darah tetap dalam kondisi normal oleh Dian Nailul Fadhilah, mahasiswa KKN Tim II Universitas Diponegoro.
Hipertensi merupakan suatu keadaan pada peningkatan tekanan darah seseorang yang menimbulkan beberapa gejala seperti mual, sesak nafas, sakit kepala, dan mimisan, adapun gejala hipertensi yang tidak segera diatasi dapat mengakibatkan stroke, penyakit jantung koroner, hingga penyempitan ventrikel kiri/bilik kiri.Â
Pengertian tersebut yang menjadi fokus edukasi melawan hipertensi dengan mengatur pola makan dengan metode DASH. Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) merupakan gaya hidup untuk penderita hipertensi dengan makan-makanan yang kaya akan buah, sayuran, susu dan produk susu tanpa lemak atau rendah lemak, biji-bijian, ikan, ungags, dan kacang-kacangan.
Kegiatan edukasi tersebut dilaksanakan pada hari Jumat (30/07) melalui aplikasi WhatsApp dengan materi edukasi yang disampaikan menggunakan leaflet.Â
Bersama dengan kepala dusun dan kader kesehatan yang berada di Desa Deyangan, Kecamatan Mertoyudan, Kabupaten Magelang, Jawa Tengah. diharapakan dapat membantu masyarakat di Desa Deyangan agar dapat memulai pola hidup sehat dengan manajemen hipertensi menggunakan metode DASH.
