Sakit lambung seringkali memaksa kita untuk terus menerus mengonsumsi bahan-bahan kimia. Soalnya, pengobatan untuk asam lambung berlebih dan luka di dalamnya membutuhkan waktu yang cukup lama. Apalagi jika permasalahan itu tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan makanan yang seimbang.
Lalu ,sadarkah Anda bahwa masih banyak di sekitar kita yang memilih obat lambung untuk meredakan saja? Pada akhirnya, mereka akan kembali meminum obat dan menekan lambungnya dengan bahan-bahan kimia yang terkandung di dalamnya.
Sudahkah Anda Kenal dengan Persea Americana?
Persea americana atau alpukat adalah salah satu makanan yang sering dijuluki sebagai "super food" karena mengandung banyak sekali manfaat. Beruntungnya, buah bertekstur lembut ini mudah dijumpai di negara tropis, seperti Indonesia. Ia memiliki manfaat yang terkandung dalam kulit, daging, hingga bijinya.
Secara umum, kita mengenal persea americana sebagai buah kaya nutrisi, diantaranya mengandung serat, vitamin, dan mineral lainnya. Mineral tersebut tergolong lengkap dengan kandungan vitamin B, vitamin K, kalium, vitamin E, dan vitamin C. Mengingat banyaknya kandungan dalam alpukat, mari kita coba bahas zat aktif yang bermanfaat untuk kesehatan lambung terlebih dahulu.
Tanin
Tanin merupakan senyawa aktif metabolit sekunder yang punya manfaat sebagai anti diare, anti bakteri, dan antioksidan. Jika manfaat anti diare dan anti bakteri sudah bisa dilihat dari namanya, anti oksidan ini lebih berkaitan dengan racun dalam tubuh.
Antioksidan bertugas untuk menetralisir radikal bebas dan menghambat oksidasi. Proses itu membuat tubuh manusia lebih terlindungi dari macam-macam penyakit degeneratif dan kanker. Kedua penyakit ini disebabkan oleh kondisi jaringan dan organ tubuh yang memburuk seiring bertambahnya waktu dan usia.
Untuk lambung, tanin baik digunakan untuk menghentikan pendarahan pada lambung. Ia juga baik untuk melindungi permukaan dinding bagian dalam lambung dari infeksi atau luka akibat asam lambung berlebih.
Alkaloid
