Quiet Quitting: Memahami Kesehatan Mental ala Neurosains

Apakah ini adalah tindakan yang permisif? Monggo saja, silakeun menilai dan memutuskan, apakah kita akan berpikir ulang untuk urusan kesehatan kita atau kita mau  peduli pada kesehatan kita. 

Sementara, well kita semua tahu lah. Kebahagiaan kita hanya kita sendiri yang menentukan. Bukan siapa pun yang ada di luar diri kita.

Salam sehat, salam sadar

Penulis

Sumber : 1, 2, 3