Seorang sufi ternama, Jalalludin Rumi pernah berkata, "Ada satu suara tanpa kata, dengarkanlah."Â
Segala rasa dalam diri ini adalah suara tanpa kata. Mari ambil jeda, sejenak mendengarkan diri sendiri, belajar memahami rasa dan melonggarkan hati, adalah wujud dari rasa sayang kita pada diri sendiri. Mengasihi diri sendiri merupakan bentuk dari ucapan syukur kita, pada segala yang ada pada diri kita.Â
Memang terkesan ga gampang, ga seru, ga asik. Tapi belajar untuk menjalani proses, berarti mengijinkan diri ini belajar kepada guru kehidupan, yang akan membuat kita menjadi bertumbuh dewasa, bukan manja dan selfish.
Selamat berproses, selamat memahami diri sendiri, dan selamat menjadi utuh.
Salam hening,Â
Penulis
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H