Meningkatkan Kemampuan Menulis: Praktik menulis secara rutin meningkatkan keterampilan menulis.
Meningkatkan Kesadaran Diri: Membantu memahami pola pikir, emosi, dan perilaku diri.
Motivasi Diri: Memantau kemajuan diri melalui catatan pencapaian dan perjuangan.
4. Jenis-Jenis Diary
Diary Harian: Menuliskan kejadian sehari-hari secara rutin.
Diary Perjalanan (Travel Journal): Berisi pengalaman selama bepergian.
Diary Mimpi: Mencatat mimpi yang diingat untuk refleksi atau hiburan.
Bullet Journal: Kombinasi diary, agenda, dan sistem manajemen waktu.
Food Diary: Catatan tentang makanan dan pola makan harian.
Gratitude Journal: Diary untuk mencatat hal-hal yang disyukuri setiap hari.
5. Cara Menggunakan Diary