Mahasiswi Univet Bantara Sukoharjo yang sedang melaksanakan Kuliah Kerja Nyata atau KKN melakukan pencegahan penyebaran Covid-19 dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat di Desa Wonorejo, Bejen, Karanganyar. (29/08/2021)
Langkah tersebut sebagai salah satu cara untuk menangkal penyebaran Covid-19, serta bertujuan untuk memberikan wawasan dan pelatihan kebiasaan hidup sehat dalam beraktivitas.
Pelaksanaan KKN ini diawali dengan melakukan penyebaran poster via online serta menempelkan poster di setiap rumah warga dan pemberian pelatihan kebiasaan hidup sehat didukung dengan pengadaan alat-alat penunjangnya seperti masker dan sabun cuci tangan.
Sesuai anjuran Kemenkes terdapat beberapa cara untuk menerapkan Germas yaitu sebagai berikut:
1. Makan dengan gizi seimbang
2. Rajin ilahraga dan istirahat cukup
3. Jaga kebersihan lingkungan
4. Tidak merokok
5. Minum air mineral 8 gelas perhari
6. Cuci tangan pakai sabun
7. Gunakan masker bila batuk dan pilek
8. Bila demam dan sesak nafas segera ke fasilitas kesehatan
9. Makan makanan yang dimasak sempurna dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan.
Dari uraian diatas salah satu langkah Germas yang paling sederhana untuk menangkal Covid-19 adalah dengan membiasakan mencuci tangan menggunakan sabun dan selalu memakai masker apabila sedang sakit dan setiap keluar rumah.
Hal itu harus dilakukan karena Covid-19 bisa menular lewat droplet. Droplet adalah cairan atau cipratan liur yang dikeluarkan seseorang dari hidung atau mulut saat bersin, batuk, bahkan berbicara. Hal tersebut bisa membuat cairan itu mendarat di bagian tubuh orang lain dan benda-benda disekitarnya.
Bersamaan dengan kegiatan Kuliah Kerja Nyata atau KKN yang dilakukan oleh Diah Ayu Wulandari Mahasiswi Universitas Veteran Bangun Nusantara Sukoharjo, Sasaran melakukan Germas yang ditujukan kepada warga Desa wonorejo, Bejen, Karanganyar diharapkan mampu memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai kesadaran pentingnya melakukan Germas pada masa pandemi seperti saat ini agar penyebaran Virus Covid-19 tidak semakin meningkat.
Selain melakukan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, Saya juga mengingatkan warga setempat untuk selalu berdoa agar pandemi Covid-19 ini segera berakhir.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H