5. Menjaga Kesehatan MataÂ
Bunga telang juga dikenal mampu membantu menjaga kesehatan mata. Kandungan proantosianidin pada bunga ini dapat meningkatkan aliran darah ke kapiler mata, sehingga membantu menjaga penglihatan yang sehat dan mengurangi risiko gangguan mata seperti glaukoma.
Penggunaan Bunga Telang
Selain diminum sebagai teh herbal, bunga telang juga sering digunakan sebagai pewarna alami dalam makanan dan minuman. Warna biru cerah yang dihasilkan dapat berubah menjadi ungu jika dicampur dengan asam seperti air jeruk nipis. Dalam masakan tradisional Asia, bunga telang sering digunakan untuk memberi warna pada nasi, minuman, dan kue.
Bunga telang tergolong tanaman yang mudah untuk ditanam. Ia dapat tumbuh di berbagai jenis tanah, baik di pot maupun langsung di tanah. Bunga telang membutuhkan sinar matahari yang cukup, serta penyiraman yang teratur. Karena sifatnya yang merambat, tanaman ini sering dijadikan penghias pagar atau pergola, sehingga selain mempercantik taman, juga memberikan manfaat kesehatan. Bunga telang bukan hanya memperindah pekarangan rumah Anda, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Mulai dari antioksidan hingga sifat relaksasinya, bunga telang menjadi pilihan herbal yang menyehatkan sekaligus estetis. Dengan mengonsumsinya secara teratur, Anda bisa merasakan manfaatnya untuk tubuh dan kecantikan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
