Pilihan yang telah dipilih berdasarkan kemampuannya, tidak memaksakan untuk menghasilkan sesuatu yang sempurna. Karena jika terlalu memaksakan, dan kemampuan telah mencapai batas, kecemasan bisa timbul.
2. Memahami batasan kemampuan masing-masing
Tetap berusaha dengan sebaik mungkin adalah kunci dari kesuksesan. Apapun hasilnya, kalaupun tidak sesuai harapan, pasti ada sesuatu yang dapat dipelajari dari proses yang telah dipilih. Tidak perlu terfokus pada hasil, cukup berproses dengan tenang dan semangat.Â
3. Melihat perubahan sebagai tantangan dan peluang, bukan sebagai kemunduran
Sebagian besar orang tidak menyukai dengan perubahan. Karena perubahan dapat menyebabkan timbulnya kecemasan. Ketika perubahan dianggap sebagai sebuah kegagalan, lalu seseorang lebih memilih untuk mengurungkan niat awalnya atau melarikan dari perubahan tersebut, lalu kapan seseorang akan berkembang. Bukankah manusia hidup untuk menjadi pribadi yang lebih baik.Â
4. Memiliki hubungan yang baik dengan orang lain dan kemampuan untuk melibatkan dukungan mereka
Dengan memiliki hubungan yang baik dengan orang lain, banyak hal yang baru yang bisa didapatkan. Ketika seseorang jarang terlibat dengan orang lain kemampuan untuk mengeksplor dunia menjadi lebih sedikit.Â
Begitu pula, dukungan dari orang sekitar. Orang lain tidak memiliki kemampuan untuk membaca pikiranmu ketika dirimu sedang kesusahan. Terkadang tidak semua orang dapat menanyakan secara spontan terkait kesulitanmu. Jadi, cobalah berdiskusi dengan orang sekitarmu, dan ambillah sisi positif saja dari kata-kata yang mereka berikan.Â
5. Memiliki tujuan pribadiÂ
Memiliki tujuan pribadi merupakan cermin semangat seseorang dan merupakan motivasi untuk terus berjuang seburuk apapun kondisi yang akan ditemui.Â
6. Selera humor yang kuat
