Indonesia Negeri Gorengan

Sementara Dr Saptawati Bardosono mengatakan 1 gram karbohidrat atau protein sama dengan 4 kalori, kalau 1 gram lemak sama dengan 9 kalori, terlalu banyak lemak yang masuk kedalam tubuh akab berbahaya.

dikutip dari halo doc, ini adalah perkiraan perbandingan jumlah kalori antar gorengan, yang paling besar kalorinya adalah bakwan, tahu isi, risoles, yang paling tinggi lemaknya bakwan, cireng, tempe goreng tepung, berdasarkan data kemenkes 2023, beberapa penelitian menunjukkan, kalau mengonsumsi gorengan dalam jumlah yang kecil atau 114 gram saja bisa meningkatkan resiko serangan jantung dan stroke sebesar 3 %, penyakit jantung 2 %, dan gagal jantung 12 %. Batas aman makan gorengan adalah 2 buah dalam satu hari, sesekali bukan tiap hari. 

Gorengan ada di mana-mana, tahu gak? berapa banyak orang indonesia yang mana gorengan? Menurut survei kementrian kesehatan tahun 2023 52 % masyarakat biasa makan gorengan 1 sampai 6 kali perminggu, bahkan 4 dari 10 orang makan gorengan lebih dari satu kali perhari.

Dari sisi ekonomi berapa sih uang yang bisa bergulir dari bisnis gorengan di indonesia ? kompas pernah membuat analisanya di tahun 2021, dalam artikelnya dengan harga rata- rata paling murah Rp 1.000 per bijinya, menjadi penggerak ekonomi indonesia, taruhlah dalam sehari 191 juta orang atau sekitar 70 % penduduk indonesia makan rata-rata 3 gorengan, uang yang bergulir sebesar 573 miliar per hari, sebulan nilai ekonomi gorengan mencapai 17,19 triliun rupiah, jadi tidak heran yang teman-teman bahwa Indonesia disebut dengan Negeri gorengan. 

Alhamdulillah alla kulli hal, semoga tulisan ini bermanfaat, ambil baiknya buang buruknya, ayo kita mulai untuk hidup lebih sehat lagi ya teman-teman, sayangi tubuh mu, memang sulit untuk dilakukan, maka dari itu, ayo lakukanlah secara bertahap.

Kalian wajib nonton video nya juga ya, nanti aku simpan link nya di bawah ini, terima kasih.

https://images.app.goo.gl/et1ZNJiraG3EjJtP7