Enno Lerian dan Rahasianya Menjauhkan Anak dari Gedget, Tantangan dan Solusi Parenting di Era Digital

Era digital menghadirkan tantangan besar bagi para orang tua dalam membatasi penggunaan gadget pada anak-anak. 

Dalam konteks ini, Enno Lerian, mantan penyanyi cilik dan ibu dari empat anak, berhasil menerapkan strategi jitu untuk menghilangkan ketergantungan tiga anaknya yang masih kecil pada gadget. 

Keberhasilan ini menjadi inspirasi bagi banyak orang tua yang berusaha mengatasi dampak negatif teknologi pada anak-anak mereka.

Tantangan penggunaan gadget pada anak

Baca juga: Peran Penting Orang Tua (Ayah dan Ibu), Ketika Anak Mulai Jatuh Cinta

Penggunaan gadget berlebihan di kalangan anak-anak semakin menjadi perhatian global. 

Berdasarkan studi yang dipublikasikan dalam Journal of the American Medical Association (JAMA), anak-anak yang menghabiskan waktu lebih dari dua jam per hari dengan gadget cenderung mengalami penurunan kemampuan kognitif dan masalah perilaku seperti kecemasan serta kurangnya kontrol emosi. 

Gadget juga dikaitkan dengan menurunnya interaksi sosial anak dan meningkatnya risiko obesitas karena berkurangnya aktivitas fisik.

Enno menyadari betapa pentingnya mengatasi ketergantungan gadget ini setelah melihat anak-anaknya sering mengalami masalah emosi, pertengkaran antar saudara, dan kurangnya fokus dalam belajar. 

Baca juga: Program"18:21 Kumpul Keluarga" Ala Abah Ihsan: Cara Praktis Memulai Bonding Orang Tua dan Anak

Menyadari dampak negatif ini, Enno memutuskan untuk mengubah kebiasaan anak-anaknya dengan berbagai pendekatan yang konsisten dan penuh kasih sayang.

Baca juga: Akhir Pekan Berkualitas, Cara Ayah Membangun Ikatan Emosional dengan Anak

Aktifitas baking anak Enno Lerian. Foto: tangkap layar instagram @ennolerian_

Strategi Enno Lerian: Aktivitas fisik dan kreativitas

Salah satu cara utama Enno mengatasi ketergantungan gadget adalah dengan melibatkan anak-anaknya dalam aktivitas fisik dan kreatif. Eno juga sering membagikan aktifitas anak-anak tanpa gedget di kanal instagram pribadinya.

Ia percaya bahwa dengan memberikan alternatif yang menarik, anak-anak akan lebih mudah teralihkan dari layar gadget.

Aktivitas luar ruangan
Enno sering mengajak anak-anaknya bersepeda atau bermain bola di luar rumah. 

Aktivitas fisik ini tidak hanya membuat mereka sehat secara fisik, tetapi juga membantu menyeimbangkan emosi dan energi yang berlebih. 

Kegiatan kreatif
Selain aktivitas fisik, Enno mendorong anak-anaknya untuk mengembangkan kreativitas mereka melalui kegiatan seperti menggambar atau membuat kerajinan tangan. 

Menurut Child Development Institute, aktivitas kreatif membantu anak-anak mengembangkan keterampilan motorik halus dan ekspresi diri. Kegiatan ini tidak hanya memperkaya imajinasi, tetapi juga memperkuat kemampuan problem-solving anak.

Membaca buku
Enno juga memperkenalkan anak-anaknya pada kebiasaan membaca buku. 

Membacakan cerita sebelum tidur menjadi rutinitas yang menguatkan ikatan keluarga sekaligus meningkatkan minat baca anak-anak. 

Mengatasi tantangan emosional anak

Tentu saja, proses menghilangkan ketergantungan gadget bukanlah hal yang mudah. Pada awalnya, anak-anak Enno menunjukkan reaksi frustrasi dan marah ketika penggunaan gadget ditiadakan. 

Namun, Enno tetap konsisten dengan keputusannya dan menjelaskan alasan di balik larangan tersebut. Dalam proses ini, penting bagi orang tua untuk memberikan pemahaman dan dukungan emosional kepada anak-anak mereka.

Sebuah studi dari Harvard Graduate School of Education menunjukkan bahwa penjelasan yang logis dan empatik dari orang tua dapat membantu anak-anak memahami keputusan yang dibuat dan mengurangi tingkat resistensi mereka terhadap perubahan.

Konsistensi dan dukungan orang tua

Keberhasilan Enno tidak lepas dari konsistensi dalam menerapkan aturan serta rutinitas yang teratur. 

Enno menetapkan aturan yang jelas untuk tidak lagi dalam penggunaan gadget dan menggantinya dengan aktivitas yang lebih bermakna. 

Dengan begitu, anak-anak tidak merasa kehilangan, melainkan mendapatkan alternatif yang lebih bermanfaat.

Enno juga memberikan dukungan dan pujian setiap kali anak-anaknya berhasil terlibat dalam aktivitas tanpa gadget. 

Tips untuk orang tua lain

Bagi para orang tua yang ingin mengurangi ketergantungan anak-anak mereka pada gadget, beberapa langkah praktis yang bisa diambil adalah:

1. Tetapkan aturan yang jelas dan konsisten mengenai penggunaan gadget.
2. Ajak anak-anak terlibat dalam aktivitas yang sesuai dengan minat mereka, seperti olahraga, seni, atau eksplorasi alam.
3. Luangkan waktu berkualitas bersama anak, seperti bermain atau memasak bersama.
4. Ciptakan lingkungan yang mendukung kegiatan fisik dan kreatif di rumah.

Keberhasilan Enno Lerian dalam menjauhkan anak-anaknya dari gadget menjadi contoh nyata bahwa konsistensi dan pendekatan penuh kasih sayang dapat menciptakan lingkungan yang sehat bagi perkembangan anak. 

Di tengah tantangan era digital, orang tua dapat mengambil langkah-langkah strategis untuk memastikan anak-anak mereka tumbuh dengan lebih seimbang, baik dari segi fisik, mental, maupun sosial.