Mengapa Ide Kreatif Muncul Saat di Kamar Mandi?

Terkadang kita sering kali menghabiskan banyak waktu di kamar mandi hanya untuk bersantai sejenak melepas penat setelah seharian bekerja. Namun tanpa kita sadari bahwa banyak sekali ide-ide gila yang muncul saat sedang di kamar mandi. Hal ini tentu membuat kita heran, karena ide-ide seperti ini malah muncul sedangkan saat bekerja di kantor otak serasa macet total dan kenapa hal tersebut bisa terjadi ?

Faktanya memang ide kreatif itu muncul pada saat kita mengerjakan hal-hal yang sifatnya santai dan monoton seperti pada saat olahraga, nyetir di jalanan kosong dan tentu saja saat di kamar mandi. 

Hal ini disebut dengan "Default Mode Network", karena otak kita ibaratnya sedang libur memikirkan hal-hal yang berat seperti deadline pekerjaan yang membuat stres. Sedangkan saat di kamar mandi yang notabene merupakan tempat aman dan nyaman sehingga secara tidak langsung membuat otak kita merasa rileks dan santai sehingga dapat mengexplore apa saja. 

Menurut Penelitian otak kita malah lebih aktif di situasi yang cenderung santai dan monoton saat seperti saat mandi atau buang air besar di kamar mandi daripada di ruang kerja ataupun ruang rapat. Faktanya 72% orang di dunia mendapatkan ide cemerlang saat di kamar mandi, sehingga dapat disimpulkan bahwa kamar mandi merupakan tempat yang cocok untuk mencari ide-ide yang cemerlang.

Namun berkaitan dengan mandi, terdapat beberapa pertanyaan mengenai apakah mandi lama menjamin kita bakal semakin kreatif ? dan jawabannya tidak juga, karena ide kreatif belum tentu dapat malah tagihan air dan listrik yang di dapat karena boros air. 

Perlu diketahui bahwa tersangka ide kreatif yang kita dapat berasal dari hormon kebahagiaan atau yang biasa kita sebut sebagai "Hormon Dopamine". Menurut penelitian otak kita mempunyai 5 fase atau tahapan, yaitu Delta (Tidur Lelap), Teta (Tidur Setengah Sadar), Alfa (Santai), Beta (Beraktivitas), Gamma (Fokus) yang masing-masing memiliki optimalisasinya sendiri. 

Seperti contoh pada saat kita beraktivitas maka bagian Beta yang akan paling optimal sedangkan saat kita bekerja membutuhkan fokus maka Gamma akan lebih optimal begitu seterusnya.

Jadi selain untuk memenuhi panggilan alam, kamar mandi bisa dijadikan tempat buat mencari ide-ide yang malah tidak kita peroleh saat bekerja di kantor, maka dari itu mulai sekarang optimalkan kamar mandi kalian untuk mencari ide yang bakal membuat hidup kalian lebih baik kedepannya. Jadi selain di kamar mandi, dimana lagi kalian biasanya mendapatkan ide-ide cemerlang?