4. Prioritaskan Kehidupan Nyata
Habiskan waktu lebih banyak dengan keluarga dan teman di dunia nyata, bukan di dunia maya.
FOMO adalah fenomena psikologis yang semakin meningkat di era media sosial. Dengan memahami penyebab dan dampaknya, serta menerapkan langkah-langkah untuk mengatasinya, kita dapat menjalani hidup dengan lebih sehat dan bahagia tanpa terpengaruh oleh tekanan untuk selalu "ikut serta." Pada akhirnya, kebahagiaan sejati datang dari apresiasi terhadap diri sendiri, bukan dari pembandingan dengan orang lain.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
