Mengenal dan Mengetahui Gangguan Kesehatan: Gejala Stroke Haba Sebab Suhu Panas

Gejala ini merupakan kondisi kesehatan yang diakibatkan oleh peristiwa cuaca yang sangat ekstrim yang terjadi akhir-akhir ini akibat panas yang ekstrim. heat stroke ini dapat menyebabkan kematian dan cacat permanen dimana Heat. stroke terjadi ketika suhu tubuh tiba-tiba naik hingga 40 derajat Celcius di atas suhu tubuh normal. Panas ini sering disebut panas. 

Jika stroke panas tidak ditangani dengan cepat, dapat merusak otak, jantung, ginjal, dan otot. Kerusakan ini semakin parah jika pengobatan ditunda dalam waktu lama, yang dapat menyebabkan komplikasi serius atau kematian. 

Anak-anak, penderita penyakit jantung dan paru-paru, orang yang minum obat, atlet yang terpapar sinar ultraviolet, petani, nelayan, atau pekerja tidak terampil, semuanya rentan terhadap sengatan panas dan dapat menyebabkan terkenanya stroke haba.

Heat stroke yang terjadi pada dua anak ini terkait dengan cuaca panas di negara-negara Asia, terutama di negara semenanjung utara yang diikuti oleh monsun timur laut. Menurut BMKG, suhu panas tidak hanya berlaku di Malaysia mulai 1 Mei 2023 di banyak wilayah Indonesia. Bahkan beberapa daerah di Indonesia merasakan efek suhu panas saat berubah menjadi ungu yang artinya menghindari panas di daerah tersebut.

Menurut Pensyarah Perubatan USM, Prof. Madya Dr. Nik Rosmawati, lebih 20,000 kematian akibat strok haba berlaku di Eropah pada pertengahan 2022 akibat gelombang haba berterusan berdasarkan laporan WHO 2023. “In Malaysia, 200 cases of heat-related illnesses have been reported, including 22 heat strokes. Action should be taken to prevent such illnesses. The Department of Meteorology Malaysia has reported a heatwave that is expected to continue until July 2023, affecting other countries in Asia such as Thailand, Vietnam, China, India and Bangladesh.” sumber : https://ecentral.my/strok-haba/

Ciri-ciri Orang yang menderita heat stroke adalah sebagai berikut:

1. Suhu tubuh naik hingga 40 derajat Celcius atau lebih.
2. Banyak berkeringat.
3. Wajah memerah
4. Sering mual dan muntah-muntah
5. Kepala terasa pening
   

   ecentral.my

Cara untuk mencegah terjadinya stroke haba Kurangkan risiko strok dengan mengelakkan terlalu panas dan dehidrasi. Pakailah pakaian ringan dan longgar untuk menyejukkan badan. Topi berwarna terang dengan balutan lebar mencegah sinar matahari memanas kepala serta ventilasi dan air sejuk meredakan peluh. Elakkan latihan berat ketika cuaca panas dan hindari ruangan terkurung tanpa ventilasi yang mencukupi.

Selain pencegahan diatas adapu tips-tips agar sehat pada saat suhu panas ini yaitu :

1. Banyak meminum air putih setidaknya 8 gelas yang setara dengan 2 liter air.
2. Pakai pakaian yang longgar dan berwarna
3. Memakai topi atau payung pada saat beraktivitas diluar rumah.
4. .Hindari minum minuman yang berkafein
5. Banyak mengkonsumsi makanan sehat terutama pada buah-buahan dan sayur-sayuran.