Mohon tunggu...
Dewi Krisna
Dewi Krisna Mohon Tunggu... Freelancer - Happy House Wife

"You can learn from your competitor, but Do not copy, Copy & You Die" (Jack Ma)

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Sensasi "Kress" Soyjoy Crispy, Irama Nada Hidup Enak nan Sehat

21 Agustus 2018   02:04 Diperbarui: 21 Agustus 2018   08:07 588
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Doc. Fujicco/isoflavon pengganti estrogen

1. SOY JOY memberikan asupan 2150 kkal per 25gram nya.
Ada yang tau gak sih berapa kebutuhan kalori dalam tubuh kita? Mengenai hal ini ada beberapa aturan, namun tak begitu timpang. Disini saya share asupan kalori normal menurut National Health Service di Inggris menyatakan kalori normal pria 2500kkal dan wanita 2000 kkal. penentuan jumlah kalori juga bisa berubah ya guys, tergantung seberapa kecang aktivitas kita, jangan sampai kita pingsan karena cadangan energi kita lowbath. 

So, untuk aktivitas normal satu bungkus SOY JOY mengcover kebutuhan kalori kita perhari.. Wow...

2. SOY JOY bebas gluten
Sering dengar gak tentang diet bebas gluten yang lagi hits? Nih bukan masalah jenis dietnya ya, yang penting kita tau dl.

Jadi gluten merupakan zat yang terkandung pada gandum atau sereal. Biasanya gluten dihindari oleh penderita celiac, penyakit kelainan autoimun yang menyerang pencernaan guys, untuk menentukannya memang harus dilakukan biopsi khusus.

Nah, dikemasan SOY JOY tertulis bebas gluten dimana ini aman dikonsumsi penderita celiac atau yang alergi terhadap gluten ya. Tentu saja karena kandungannya merupakan kedelai so tidak mengandung unsur tepung gandum maupun sereal.

3. SOY JOY kaya dengan isoflavon
Anti oksidan, anti kanker, anti radikal, cegah oesteophorosis, dan menurunkan kadar kolesterol  merupakan beberapa fungsi isoflavon lho guys. Salah satu Universitas di Italy meneliti bahwa isoflavon ternyata memberikan peran pengganti yang sama dengan estrogen pada wanita, selain mengurangi depresi dan panas 40% yang disebabkan menopause.

Doc. Fujicco/isoflavon pengganti estrogen
Doc. Fujicco/isoflavon pengganti estrogen
Lalu dimana kita bisa dapetin isoflavon yang okey?Jawabannya pada kacang kedelai. Kedelai ternyata merupakan jenis kacang yang mengandung isoflavon paling tinggi guys..wuahhh..SOY JOY pada bungkusnya memberikan keterangan, bahwa ia mengandung isoflavon 4mg per sajiannya. 

Takaran sebungkus pun SOY JOY pas untuk camilan bergizi, sebab tubuh membutuhkan 25-30mg isoflavon per hari. Masih ragu menjadi pecandu SOY JOY seperti saya?

4. SOY JOY memiliki angka index glikemik yang cenderung rendah
Beberapa kandungan vitamin yang terdapat pada SOY JOY salah satunya B12, vitamin yang terdapat pada kedelai, ia mampu mengontrol kadar gula dalam darah, serta menurunkan risiko terkena si gendhis alias diabetes.
SOY JOY juga tinggi protein lho guys. Protein mendukung anda wahai para ladies yang gak mau berat badan melambung tinggi hehehe. 

Sedang program "Body Shape" dan konsumsi SOY JOY sebagai asupan? bisa banget...

Menelisih dari semua cerita saya, semoga ini bukan hal yang subjektif.  Saya sih kurang setuju ya dengan istilah diet, namun saya lebih setuju dengan istilah mengontrol asupan sehat, itupun tentunya harus dibarengin dengan olahraga teratur untuk mendapatkan tubuh ideal nan sehat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun