Bulan Ramadan, Kejar Lima Target Ini

Bagiku bulan puasa itu menanamkan kedisplinan baik dalam hal beribadah maupun dalam kegiatan sehari-hari. Agar bisa bangun sahur maka tentunya tidur malam lebih awal. Supaya dapat tetap fit bekerja sambil berpuasa maka tentunya saat sahur dan saat berbuka menyantap makanan yang sehat dan bergizi.

Tomat, buah murah yang kaya nutrisi (dokpri)

Aku berencana untuk lebih banyak menyantap buah dan sayuran selama bulan puasa, tidur malam lebih awal dan berolah raga ringan jelang waktu berbuka sebagai upaya detoks tubuh dan menanamkan kebiasaan yang baik.

Ya itulah lima targetku selama bulan puasa ini. Memang sederhana dan kuharap bisa kupenuhi. Kalau Kalian, apa saja target yang ingin diraih pada bulan Ramadhan tahun ini?

Kompasianival

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H