Olah Raga Menyenangkan dari Yoga, Hip Hop, Hingga Water Zumba

Di dalam slide presentasi, disebutkan pilar program Coca Cola yang mengkampanyekan Indonesia aktif bergerak itu di antaranya latihan fisik itu obat, edukasi sistem sekolah, dan gerakan publik. Selama ini latihan fisik hanya diresepkan ke lansia, seharusnya juga ke generasi muda sejak kanak-kanak. Dari survei di 20 sekolah Jakarta, lebih dari 48% anak-anak hanya melakukan gerakan fisik dua kali seminggu. Untuk itu Coca Cola mengajak 167 guru dari 20 sekolah tersebut untuk mengembangkan cara belajar mengajar yang kreatif melibatkan aktivitas fisik yang menyenangkan, mengadakan sport day dan fitness test untuk siswa serta memberikan sosialisasi kepada orang tua dan guru akan pentingnya aktif bergerak untuk kesehatan. Coca Cola juga memberikan berbagai peralatan olah raga ke 20 sekolah tersebut.

Coca Cola mengajak siswa untuk lebih aktif bergerak (dok. Slide presentasi Coca Cola)

Agar olah raga menjadi menyenangkan bisa dilakukan sesuai minat, apakah di dalam atau di luar ruangan. Sekarang ada banyak fasilitas taman di Jakarta juga ada car free day sehingga masyarakat bisa berolah raga dengan nyaman dan aman.

Taman-taman yang telah dimanfaatkan oleh warga berolah raga di antaranya Taman Langsat, Taman Gandaria, Taman Tebet, Taman Buni, Taman Kembang Sepatu, Taman Amir Hamzah, dan Taman Gebang Sari.Sudah lebih dari 100 ribu warga yang telah memanfaatkan ruang publik tersebut untuk berolah raga.

Bersepeda di taman Tebet (dokpri)

Coca Cola juga baru meresmikan lapangan olah raga di lingkungan Monas yang bisa dimanfaatkan warga. Peresmian tersebut dilakukan 27/8 silam. Ada enam lapangan olah raga, empat di antaranya futsal dan selebihnya lapangan voli dan lapangan basket.

Sehat itu memang menyenangkan. Yuk aktif bergerak sebagai langkah mudah berinvestasi kesehatan.

Oh iya akun media sosial saya www.facebook.com/rara.lbz dan www.twitter.com/dewi_puspa00 , siapa tahu mau add sebagai friend meskipun isinya kebanyakan tautan tulisan hehehe.