Konsumsi Buah yuk agar Tubuh Tetap Fit saat Berpuasa

[caption caption="Nanas Honi" ]

[/caption]

Sedangkan nanas memiliki zat istimewa bernama Bromelain. Zat ini membantu memecahkan protein sehingga mempercepat daging menjadi empuk, membantu meredakan radang, obat radang sendi dan sinus, mempercepat pembersihan sisa luka pada luka bakar, merangsang kontraksi, dan menunda penggumpalan darah. Nanas ini baik untuk buka puasa kadar airnya tinggi, jelas dr Grace. Di luar jambu dan nanas, buah yang indeks glikemiknya dan kadar airnya tinggi juga bisa disantap saat berbuka. Misalnya, semangka dan melon.

Sunpride yang Mengangkat Buah Lokal Sebagai Produk Unggulan

Dalam acara Nangkring ini, buah-buah yang terletak di meja peserta dan menjadi hidangan berbuka puasa adalah buah-buah dengan merek Sunpride yang diproduksi oleh PT Sewu Segar Nusantara.Hingga saat ini ada 20 jenis buah yang dipasarkan dimana mayoritas adalah buah lokal berkualitas premium.

Buah pisang Cavendish menjadi produk unggulan sejak Sunpride diperkenalkan pada tahun 1995. Setelah itu, menyusul jambu kristal dan nanas honi. Ketiga jenis buah ini adalah produk lokal yang dikembangkan di Lampung.Buah Sunpride ini juga telah lolos uji sertifikasi dari Sucofindo sebagai buah yang bebas residu pestisida dan logam berat, serta aman dikonsumsi, papar Lutfi, perwakilan dari PT Sewu Segar Nusantara.

[caption caption="Kebun Sunpride" ]

[/caption]

Sayangnya meskipun produksi buah saat ini cukup melimpah, kebiasaan mengkonsumsi buah di masyarakat masih rendah dan masih di bawah target WHO. Agar sehat, daripada konsumsi gula mending mengkonsumsi buah, pesan Lutfi.

Selain berdiskusi tentang manfaat buah dan berkenalan dengan PT Sewu Segar Nusantara, acara Nangkring ini terasa semarak karena Kompasianer mengenakan dress code kuning dan hijau. Dalam acara ini juga diadakan kontes live tweet dan berbagi foto di instagram dimana pemenangnya mendapatkan parcel buah Sunpride. Sebelum berbuka, juga diadakan siraman rohani berupa kultum.

[caption caption="Kultum Dulu Yuk" ]

[/caption]