Mohon tunggu...
dewi rahmadani.p
dewi rahmadani.p Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - ada
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

sibuk

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Cara Menghilangkan Mata Panda

19 November 2021   09:35 Diperbarui: 19 November 2021   09:41 79
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Pemicu timbulnya mata panda

Saat sebelum menekuni metode buat melenyapkan mata panda, hendak lebih baik bila Kamu mengidentifikasi penyebabnya lebih dulu. Alasannya, dengan ketahui penyebabnya, Kamu hendak lebih gampang buat terlepas dari permasalahan ini.

Nah, periorbital dark circle ataupun yang Kamu tahu dengan istilah mata panda, biasanya timbul sebab kurang tidur, baik itu sebab tidur sampai larut malam ataupun tidak bisa tidur.

Paparan cahaya matahari yang menipiskan permukaan kulit, aspek genetik, kehilangan cairan tubuh, alergi, sampai merokok pula dapat jadi penyebabnya yang bisa jadi tidak Kamu sadari.

Metode melenyapkan mata panda yang ampuh

1. Jauhi begadang

Dalam banyak permasalahan, mayoritas tidur sampai larut malam di malam hari dapat menimbulkan kemunculan lingkar gelap di dasar mata Kamu. Nah, oleh karena itu, jauhi tidur sampai larut malam hingga dini hari. Upayakan buat tidur lebih dini dari umumnya. Idealnya, waktu tidur yang wajar untuk orang berusia berkisar dari 7- 8 jam per malam. Metode ini tidak cuma menolong melenyapkan mata pada, tetapi dapat pula tingkatkan kesehatan Kamu secara merata. Alasannya, tidur lumayan tiap hari ialah kebutuhan sangat mendasar buat melindungi benak serta badan senantiasa sehat. Bila fondasi tersebut goyah, pasti kurang tidur dapat memunculkan permasalahan kesehatan lain.

2. Tidur dengan posisi yang tepat

Tidak hanya tidur yang lumayan, posisi tidur nyatanya pula dapat jadi metode jitu buat melenyapkan mata panda, lho! Kala tidur, buat posisi kepala Kamu lumayan besar dengan memakai sebagian bantal supaya cairan mata tidak menggenang pada bagian dasar mata serta menimbulkan bengkak.

Hendak namun, yakinkan jika bantal yang Kamu pakai merupakan bantal yang empuk serta aman. Jauhi memakai bantal yang sangat keras sebab dapat membuat leher Kamu sakit. Tidak hanya tidak dapat tidur dengan aman, perihal tersebut malah hendak menaikkan lingkar gelap pada bagian dasar mata Anda

3. Kompres dingin selaku metode melenyapkan mata panda

kompres dingin

dapat menolong meredakan bengkak serta mengecilkan pembuluh darah yang membengkak di dasar mata. Walhasil, lingkar gelap sekalian kantung mata yang membengkak dapat lambat- laun tersamarkan.

Metode melenyapkan mata panda ini memerlukan bahan- bahan semacam handuk kecil yang bersih serta es batu. Sehabis itu, bungkus sebagian buah es batu memakai handuk kecil kemudian tempelkan pas pada dasar mata Kamu sepanjang kurang lebih 20 menit.

Kamu pula dapat membasahi handuk dengan air dingin serta peras hingga lembap. Setelah itu letakkan handuk pada dasar mata Kamu. Ulangi metode ini hingga es batu yang terdapat dalam handuk mencair.

4. Memperbanyak minum air

Menghitamnya zona dasar mata, jadi salah satu ciri kehilangan cairan tubuh. Supaya kulit dekat mata kembali wajar, Kamu butuh tingkatkan konsumsi cairan. Paling tidak, Kamu butuh minum air 8 gelas satu hari. Hendak namun, asupannya dapat saja meningkat bila Kamu melaksanakan kegiatan berat ataupun terletak di dasar cahaya matahari dalam waktu lama.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun