Dari Penyakit Asma Hingga Penyakit Jantung, Begini Dampak Buruk Polusi Udara

Di wilayah perkotaan sering kali kita melihat orang beraktivitas menggunakan masker karena tingkat polusi udara yang tinggi. Bahkan masyarakat membatasi untuk berpergian keluar rumah. Hal itu disebabkan karena tinggi nya tingkat polusi udara yang menyebabkan kualitas udara menurun.

Polusi udara adalah satu masalah lingkungan yang sering kali menyelimuti aktivitas kita sehari hari diluar, terutama di wilayah perkotaan. Percampuran Partikel partikel debu, dan polutan sering berlalu- lalang di udara tanpa di sadari terhirup masuk ke dalam pernapasan.
Ketika kita secara terus menerus menghirup polusi, lebih tepatnya di daerah yang ramai lalu lintas ternyata bisa menyebabkan berbagai penyakit pernafasan. Bukan hanya sakit batuk tetapi juga menyerang paru paru bahkan bisa mengakibatkan kematian. Sebenarnya apa yang bisa menyebabkan polusi udara ini? Dan bagaimana solusinya?

Nah, penyebab polusi udara ada dua faktor lho, yaitu faktor alami dan faktor tidak alami.

Kira kira, apa saja faktor alami nya ya?
Faktor alami nya berupa musim, arah dan kecepatan angin, faktor ini sulit untuk dikendalikan.

Lalu, bagaimana dengan faktor yang tidak alami?
Faktor tidak alami yaitu, yang bersumber dari aktivitas manusia yang berasal dari asap kendaraan yang sering kita pakai, asap pabrik, pembakaran sampah, kegiatan industri dan lain lain.

Masyarakat perlu tahu dan sadar bahwa kualitas udara buruk yang disebabkan oleh polusi udara bukanlah hal yang sepele, Dampak negatif dari polutan  dan partikel yang kita hirup sehari hari dapat menimbulkan berbagai penyakit yang bisa mengancam kesehatan bahkan menghilangkan nyawa, penyakit yang bisa menyebabkan gangguan pernapasan di antara nya yaitu:

1. Asma
Asma adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja, bahkan balita juga bisa terkena Asma. Pasien penderita asma akan sulit bernafas karena penyempitan dan peradangan di saluran pernapasan

2. ISPA
ISPA (infeksi saluran pernapasan akut) salah satu penyakit yang menyerang saluran pernapasan. Penyakit ini disebabkan virus yang bisa menyebabkan pilek, batuk, demam dll.

3. Bronkitis
Penyakit ini terjadi karena peradangan pada bronkus yang merupakan saluran yang terhubung dengan paru-paru. Selain karena virus dan bakteri, penyakit ini bisa disebabkan karena asap rokok, polutan, dan debu.

4. Kanker paru paru
Bukan hanya kebiasaan merokok yang dapat memicu penyakit kanker paru-paru. Ada masalah lingkungan yang perlu kita waspadai untuk mencegah kanker paru-paru, yaitu polusi udara. Asap yang berasal dari rokok bisa kita hindari, tetapi polusi udara bisa kita hirup setiap hari sama bahaya nya dengan asap rokok.

5. Batuk
Batuk adalah hal umum yang pernah dirasakan semua orang, batuk terjadi karena mengeluarkan rasa iritasi akibat benda asing seperti debu yang masuk.

6. Kanker Kulit
Polusi udara yang berterbangan di sekitar kita mengandung partikel partikel polutan dan polusi yang bersumber dari asap kendaraan,kegiatan industri, dan lainnya. Ketika kulit kita sering terpapar partikel tersebut secara terus menerus,  maka akan berdampak buruk pada kulit. Bahkan bisa menyebabkan kanker kulit.

7. Iritasi pada mata
Bukan hanya saluran pernapasan yang berdampak buruk akibat polusi udara. Bagian mata juga akan mengalami iritasi karena paparan partikel polutan dan bahan kimia yang menyebabkan mata menjadi gatal dan merah.

8. Penyakit kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular atau yang biasa dikenal dengan penyakit jantung. Benarkah polusi bisa menyebabkan penyakit jantung? Jadi partikel polutan dari bahan kimia yang di hirup masuk ke saluran pernapasan bisa meyumbat aliran pembuluh darah yang menuju ke jantung.

Ternyata penyakit sebanyak itu hanya disebabkan oleh satu masalah yaitu polusi, jadi kita perlu meningkatkan kesadaran dan saling bekerja sama untuk mengurangi polusi udara yang mengganggu. Lalu apa yang harus kita lakukan untuk mengurangi polusi?

Di kota jakarta, pemerintah turun tangan untuk mengatasi masalah lingkungan ini dengan melakukan berbagai cara untuk menghilangkan polusi udara yang tinggi di kota jakarta. Beberapa upaya yang dilakukan yaitu:

1. Menerapkan WFH (work from home)

Warga Jakarta mulai menerapkan WFH dan sebagian masih pergi bekerja seperti biasa. Cara ini diharapkan dapat mengurangi penggunaan kendaraan yang menyebabkan polusi. Namun ternyata upaya ini kurang efektif karena hanya sebagian kecil warganya yang menerapkan kebijakan ini.

2. Menyiram jalanan dengan air
Salah satu usaha pemerintah dalam mengatasi polusi ini justru mendapat banyak kritik dari masyarakat nya, sebab truk pembawa air menyiram jalanan dari bawah. Sehingga masyarakat menilai bahwa kegiatan itu percuma saja.

3. Beralih ke kendaraan ramah lingkungan
Pemerintah mulai gencar mempromosikan kendaraan ramah lingkungan untuk mengurangi polusi. Kendaraan ramah lingkungan seperti motor listrik ataupun mobil listrik.

Nah selain dari upaya pemerintah tadi, kita bisa melakukan dari hal sederhana yang bisa membantu dalam mengurangi polusi udara, contohnya mengadakan acara kampanye, membuat poster yang mengajak masyarakat untuk lebih sadar akan bahayanya polusi agar lebih peduli untuk kesehatan bumi dan kesehatan manusia. Selain itu kita bisa memulainya dari diri kita sendiri dengan kegiatan 4 M diantaranya yaitu:

1. Mulai beralih dari kendaraan pribadi jadi menggunakan kendaraan umum.
Dengan kegiatan ini dapat mengurangi penyumbangan asap kendaraan yang bisa menjadi polusi.

2. Menggunakan masker ketika beraktifitas di lingkungan luar apalagi di area padat lalu lintas. Manusia tidak terlepas dari aktivitas sehari-hari nya yang padat, untuk itu kita harus mulai membiasakan menggunakan masker demi kesehatan diri.

3. Mengurangi membakar sampah.
Asap pembakaran sampah merupakan penyumbang polusi udara, lebih baik mengurangi kegiatan ini dengan mulai mengubur sampah menjadi pupuk yang bermanfaat. Atau membiarkan sampah itu diangkut oleh petugas kebersihan

4. Mulai menanam tanaman
Selain membuat lebih produktif, kegiatan menanam pohon atau tanaman di rumah bisa mengurangi polusi udara dan juga bisa bermanfaat bagi kita. Seperti menanam tanaman cabai, sayur, buah buahan.

Nah kegiatan tadi adalah hal sederhana yang dapat kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengurangi polusi udara. Jika tidak bisa mengajak orang lain, mulailah dari diri sendiri.