Mohon tunggu...
DEVI NIKMATUL UMAH
DEVI NIKMATUL UMAH Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Menulis dan memasak

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Tanamkan Self-Control, Mahasiswa Universitas Negeri Malang Gelar Pelatihan Manajemen Stress melalui Kegiatan Meronce

23 Juni 2024   21:50 Diperbarui: 23 Juni 2024   21:52 298
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Sambutan Pengasuh Pondok Pesantren/dok. pri
Sambutan Pengasuh Pondok Pesantren/dok. pri

Proses Meronce/dok. pri
Proses Meronce/dok. pri

Pemberian Materi/dok. pri
Pemberian Materi/dok. pri

Pada tanggal 1 Juni 2024, tim BeadCrafters Universitas Negeri Malang yang beranggotakan Ajeng Setyo Rini, Cindy Angga Setyawati, Devi Nikmatul Umah, dan Wildan Nurus Sholihah melakukan program pengabdian masyarakat di Pondok Pesantren Salafiyah Al Ishlahiyah Putri Kota Malang dengan pendanaan dari LPPM Universitas Negeri Malang.

Permasalahan utama yang terjadi di PPSP Al Ishlahiyah adalah santriwati yang juga menjadi mahasiswa menghadapi tantangan dalam menyeimbangkan kegiatan di pesantren dan kampus. Berdasarkan hasil observasi, terdapat beberapa permasalahan yang dialami oleh santriwati yaitu :

1. Tidak adanya forum untuk mengekspresikan kreativitas dan menggali potensi santriwati

2. Kurangnya keterampilan dan pengetahuan tentang manajemen waktu yang efektif

3. Minimnya pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental.

Berdasarkan permasalahan di atas, hal tersebut menyebabkan santriwati mengalami tekanan batin yang berujung pada stres. Stres dapat menimbulkan berbagai masalah seperti mudah lelah, sakit kepala, kebosanan, kecemasan, dan kesulitan mengatur waktu. Kondisi emosional yang tidak stabil berdampak negatif pada kemampuan manajemen waktu.

Oleh karena itu solusi yang dapat kami tawarkan adalah pelatihan meronce yang bertujuan untuk membantu mengurangi beban pikiran dan menjaga kesehatan mental, sekaligus mengasah kreativitas para santri sehingga mereka dapat kembali rileks dan fokus pada kegiatan sehari-hari.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun