Self-Care Untuk Jiwa: Bagaimana Perhatian, Meditasi dan Rasa Syukur Dapat Mengubah Hidup Anda

Rasa syukur sebagai bentuk kita untuk menerima dan memaknai setiap peristiwa yang terjadi dalam kehidupan kita agar kita dapat menjadi lebih dewasa dan kualitas kehidupan kita lebih bermakna. Pada zaman sekarang manusia mengejar hal duniawi dengan mengikuti perkembangan saat ini. Dimana sesama manusia saling melihat dari banyak sisi untuk mempunyai rasa keinginan duniawi yang besar. 

Self care mengajarkan kita untuk perawat diri seutuhnya dengan cara menerapkan mindset untuk selalu mempunyai rasa syukur. Cara ini merawat diri anda untuk menghindari lingkaran setan (iri, dengki, berambisi, sombong dan lain sebagainya). Dengan membuat habits yang membiasakan diri dengan rasa syukur membuat diri kita nyaman dan fokus pada kebahagian diri sendiri serta mampu memaknai kehidupan kita.

Dengan tujuan penulisan ini sebagai cara untuk memberikan bantuan kepada anda agar bisa perawat diri dan membuat hidup anda lebih bermakna. Penulis disini berpesan bahwa kehidupan kita di dunia ini sangat unik dan beragam. Oleh sebab itu buatlah hidup anda lebih berwarna dan jangan putus asa. Karena anda sangat berharga!.

 Banyak hal yang harus kita ketahui di dunia itu semoga penulisan ini membuat anda untuk terus melakukan self care dan membuat habits yang dapat membuat kehidupan anda lebih berkualitas.