Kata belajar dan tugas tentunya sudah sangat tidak asing bagi kita semua. Terutama bagi para pelajar dan mahasiswa. Namun tak dapat dipungkiri bahwa rasa malas pun lekat dengan kita semua, sehingga seringkali rasa malas lebih besar dibanding keinginan untuk melaksanakan kewajiban seperti belajar ataupun mengerjakan tugas. Tapi tidak sedikit juga orang yang selalu dan tetap semangat untuk belajar dan mengerjakan tugas, loh! Hmm.. lalu apakah ada cara atau tips untuk melawan rasa malas dan menggantinya menjadi rasa semangat? Yuk, simak!
1. Menanamkan niat dan motivasi diri
Segala hal yang akan kita lakukan tentunya tidak akan berjalan kalau kita tidak memiliki niat dan motivasi dari dalam diri kita sendiri. Niat dan motivasi akan sangat mempengaruhi diri kita. Saat kita sudah menanamkan niat dalam diri bahwa kita tidak boleh membuang-buang waktu untuk bermalas-malasan tentunya kita akan termotivasi untuk melakukan kegiatan yang lebih positif, belajar dan mengerjakan tugas contohnya. Kita dapat menanamkan pemikiran dalam diri kita bahwa belajar itu penting bagi diri kita sendiri.
Keuntungan ataupun kerugian yang kita dapat nanti tentunya akan kita rasakan juga. Jadi, dengan menanamkan niat dan motivasi dalam diri kita bahwa belajar ataupun mengerjakan tugas adalah suatu kegiatan yang nantinya akan membawa keuntungan dalam diri kita, dan saat kita sadar bahwa kita akan mendapat impact positif untuk diri kita saat kita menghilangkan jauh-jauh rasa malas, tentunya kita akan mulai bisa sedikit mengurangi rasa malas. Kunci utamanya adalah kesadaran diri, saat kita sudah sadar akan kewajiban kita, rasa malas harusnya akan musnah.
2. Jangan hobi menunda
"Nanti dulu deh, kan deadline nya masih lama" "Kerjain nanti ah, 5 menit lagi" "Kalau masih bisa besok, kenapa harus sekarang?" kalimat barusan dan kalimat semacamnya adalah sumber awal kita menunda pekerjaan kita. Tanpa kita sadari, saat kita mulai memiliki pikiran- pikiran seperti itu kita akan merasa bahwa kita masih memiliki waktu yang lama untuk belajar atau mengerjakan tugas. Walaupun memang benar demikian, sebaiknya kita menghindari pemikiran tersebut. Akan sangat lebih baik jika kita mengerjakan tugas atau belajar dari jauh- jauh hari sebelum batas waktu yang ditentukan atau deadline. Selain mengefesienkan waktu, dan waktu sisa yang kita miliki bisa digunakan untuk melakukan hal lain yang lebih bermanfaat, tentunya kita juga akan lebih bisa belajar dan mengerjakan tugas dengan maksimal.
Saat kita melakukan suatu kegiatan di waktu yang singkat, tentunya kita akan terburu-buru supaya memenuhi target waktu yang ditentukan, namun saat kita mengerjakan dengan santai dan tenang pasti kita akan lebih maksimal dalam berpikir ataupun menyerap ilmu. Keuntungan lain dari belajar dan mengerjakan tugas lebih awal adalah kita akan memiliki banyak sisa waktu yang bisa kita gunakan untuk hal lain yang kita sukai. Maka dari itu, ayo hilangkan kebiasaan menunda-nunda agar kita bisa mengalahkan rasa malas, ya!
3. Mengatur strategi belajar
Setiap orang tentunya tidak memiliki cara dan gaya belajar yang sama. Masing- masing dari kita seharusnya mengetahui apa sih gaya belajar yang bisa membuat kita nyaman? Sadar atau tidak, menerapkan gaya belajar yang tepat dengan pribadi kita, akan sangat membantu untuk menumbuhkan rasa semangat belajar dalam diri kita, loh! Beberapa gaya belajar yang ada, antara lain:
- Gaya belajar Visual
- Gaya belajar yang satu ini berfokus pada penglihatan, contohnya seperti mengamati dan mempelajari objek gambar, tulisan atau video. Gaya belajar visual ini menggunakan indra mata untuk mengamati, menggambar, mendemonstrasikan, serta membaca. Tipe ini biasanya akan lebih nyaman belajar dengan mengakses citra visual yang menonjol berupa paduan garis, warna, ataupun bentuk. Beberapa ciri- ciri orang yang mungkin akan cocok dengan gaya belajar ini adalah:
- Lebih suka membaca daripada dibacakan
- Seringkali susah mengungkapkan apa yang ingin dikatakan
- Lebih suka melakukan demonstrasi daripada berpidato
- Mementingkan penampilan
- Biasanya tidak merasa terganggu dengan keributan
- Rapi dan teliti
Untuk kamu yang merasa memiliki gaya belajar visual ini, kamu bisa rajin mencatat apa yang dijelaskan oleh dosen atau guru, ya!
- Gaya belajar Auditori
- Gaya belajar ini berfokus pada suara dibanding tulisan. Orang dengan tipe ini sangat mudah mengikuti instruksi verbal dibandingkan instruksi-instruksi tertulis. Orang-orang dengan gaya belajar ini juga lebih sensitif dengan nada, suara, dan ritme.
- Ciri-ciri orang yang akan cocok dengan gaya belajar ini adalah:
- Lebih senang mendengarkan daripada harus membaca
- Sulit menuliskan apa yang dipikirkan, namun mudah untuk mengatakan/mengungkapkannya
- Biasanya memiliki kemampuan bicara yang baik
- Mudah terganggu dengan keributan
- Suka dengan musik
Untuk kamu yang merasa cocok dengan gaya belajar ini, kamu bisa belajar dengan menonton video pembelajaran, atau dengan mendengarkan musik.
- Gaya belajar Kinestetik
- Gaya belajar ini lebih didominasi dengan gerakan. Orang yang memiliki gaya belajar ini biasanya lebih lebih mudah mengingat informasi dengan mempraktekannya, dibanding harus mendengarkan atau membaca teori. Ciri- ciri orang yang biasanya cocok dengan gaya belajar kinestetik antara lain:
- Senang dan menyukai saat melakukan sesuatu
- Banyak menggunakan isyarat tubuh atau banyak gerak
- Nyaman belajar dengan metode praktik
- Tidak dapat diam dan duduk dalam waktu yang lama
- Menggunakan jari sebagai penunjuk saat membaca
Untuk kamu yang merasa memiliki gaya belajar ino, kamu bisa coba belajar dengan menggunakan banyak praktik.
4. Beri Self Reward
Memberi penghargaan pada diri sendiri saat berhasil melakukan sesuatu dengan baik tentunya akan bisa membuat kita merasa puas dan dapat merefresh pikiran kita. Tidak perlu mahal, karena hanya dengan memberi waktu bagi diri kita untuk bisa melakukan hal yang kita suka pasti akan membuat diri kita lebih rileks. Contohnya seperti menonton film yang kamu suka, hal itu akan dapat merefresh otakmu agar tidak terlalu lelah. Dan masih banyak lagi bentuk self reward yang bisa kamu lakukan, kamu bisa menyesuaikannya dengan hobimu, yaa!
Sekian beberapa tips yang mungkin bisa kamu terapkan dan lakukan untuk mengurangi rasa malas dan membangun semangat dalam belajar ataupun mengerjakan tugas. Semoga bermanfaat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H