Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuang waktu Anda. Cobalah untuk fokus dalam menentukan apa yang Anda inginkan dalam hidup dan menempuh jalan Anda sendiri.
Jadikan jalan yang orang lain tempuh sebagai motivasi untuk Anda berkembang dan bertumbuh lebih baik lagi.
3. Ubah Keraguan Menjadi Sebuah Aksi
Jadikan keraguan yang Anda miliki sebagai kesempatan untuk menemukan tujuan baru. Dibandingkan hanya berdiam diri, cobalah untuk mengisi waktu dengan hal-hal positif sambil menemukan jawaban dari keraguan yang Anda miliki.
Meskipun quarter life crisis memiliki konotasi negatif, situasi ini bisa menjadi titik balik yang positif untuk menentukan tujuan hidup dan berkembang menjadi pribadi yang lebih tangguh.
Seseorang membutuhkan kondisi fisik dan mental yang kuat untuk menghadapi situasi ini agar tidak berlanjut ke tahap yang lebih serius.
Jika Anda merasa kesulitan untuk menghadapi quarter life crisis, jangan ragu untuk meminta bantuan dengan berkonsultasi ke psikolog.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
