Et usus tebal yang sehat sangat penting untuk kulit bersih dan bercahaya. Kentang adalah sayuran yang sangat dasar dan membantu mengurangi keasaman dan masalah lain yang terkait dengan lambung di tubuh Anda.
Kaya vitamin
Sebagian jus kentang mengandung lebih banyak vitamin C daripada kebutuhan sehari-hari tubuh kita. Vitamin C adalah nutrisi penting untuk membangun kolagen dan mengurangi tanda-tanda awal penuaan.
Perkuat kulit dan rambut.
Manfaat kentang untuk kecantikan dapat memperkuat kulit dan rambut. Kentang kaya akan vitamin B, yang meningkatkan tulang, kulit dan rambut yang kuat dan sehat.
Mempromosikan pemurnian darah
Kentang kaya akan kalium yang membantu dalam pemurnian darah dalam tubuh, sehingga meningkatkan kulit bersih.
Kulit kering melembabkan
Manfaat kentang untuk kecantikan mampu melembabkan kulit kering. Kentang adalah sumber alami asam hyaluronic, yang merupakan agen yang sangat baik untuk mengisi kelembaban saya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
