Waspadai "Overworked", Ketika Waktumu Lebih Dominan Digunakan untuk Bekerja

Kamu sendiri harus bisa memahami batasan yang ada dalam menjalani kehidupan di dunia ini, agar bisa mengelola waktu dengan baik. 

Tidak mungkin pula kamu menguras otakmu, mengajak fisikmu untuk fokus pada pekerjaan secara terus menerus tanpa adanya jeda. 

Dalam kurun waktu 24 jam pastinya ada batasan masing-masing. Dimana dalam waktu satu hari tersebut kamu batasi untuk bekerja menyelesaikan semua tugasmu, dimana job description tersebut sudah menjadi tanggung jawabmu. 

Selanjutnya, waktu yang ada setelah bekerja bisa kamu gunakan untuk me time, quality time, bahkan untuk beristirahat demi menjaga kesehatanmu. 

Dengan demikian, kamu sendiri telah mengelola waktu dengan sebaik mungkin. Segala upaya dilakukan demi menjaga kesehatan fisik dan kesehatan mentalmu. 

Kedua, membuat jadwal kerja secara lebih terstruktur. Ketika kamu berhasil mengelola waktu dengan sebaik mungkin, kamu sendiri bisa mengaturnya untuk bekerja secara lebih terstruktur.

Kamu sendiri pastinya sudah sangat memahami apa saja tugas yang harus kamu lakukan, bahkan, job description tersebut sudah hafal di kepalamu, karena semua itu sudah menjadi tanggung jawabmu yang harus diselesaikan. 

Dengan demikian, kamu sendiri bisa mempermudah proses pengerjaan dan penyelesaian setiap tugasmu dengan membuat daftar pekerjaan secara lebih terstruktur. Dimulai dari tugas yang menjadi prioritas utama dan dilanjutkan dengan tugas selanjutnya. 

Setiap job description yang ada pastinya memiliki tenggat waktu masing-masing, sangat kecil kemungkinan daftar tugas yang sudah menjadi tanggung jawabmu memiliki jadwal deadline yang sama. 

Dengan kamu berhasil menyusun dengan sebaik mungkin job description yang ada, kamu sendiri telah menetralisir untuk terjadinya overworked. 

Setidaknya, kamu telah menghindari diri dari tugas yang harus dikerjakan secara multitasking dan berakhir pada jam kerja yang tidak teratur.