Manfaat permainan kasti
- latihan interval dan aerobik yang baik
- mengencangkan otot
- meningkatkan fleksibilitas
- meningkatkan ketangkasan
- memperkuat tulang dan sensi
- melatih kelincahan
- melatih kedisiplinan
- melatih koordinasi tubuh.
Banyak sekali manfaat permainan olahraga permainan tradisional dalam kehidupan sehari-hari, olahraga permainan sendiri merupakan olahraga yang paling menyenangkan dan disukai hampir semua peserta didik. Masih banyak sekali permainan tradisional dari berbagai daerah di Indonesia.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!