Untuk mengakhiri, seni melupakan bukanlah tentang menghapus setiap detil dari masa lalu kita, tetapi lebih kepada mengatur ulang fokus dan energi kita. Ini tentang memilih untuk tidak terjebak dalam siklus memori negatif dan membebaskan diri untuk menjalani kehidupan yang lebih penuh dan bermakna.
Dengan menguasai seni ini, kita tidak hanya meningkatkan kesejahteraan pribadi kita, tapi juga memberikan dampak positif pada orang-orang di sekitar kita.
Seni melupakan, oleh karena itu, adalah sebuah perjalanan yang layak untuk dijalani. Ini adalah proses pembelajaran tentang diri sendiri, tentang bagaimana melepaskan beban masa lalu dan melangkah maju dengan pandangan yang lebih terbuka dan hati yang lebih ringan. Ini adalah perjalanan menuju pemahaman diri yang lebih dalam dan kebahagiaan yang lebih otentik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H