Bukan hanya itu, hobi yang melibatkan aktivitas mental, seperti membaca atau bermain catur, juga bisa membantu menjaga kesehatan otak.Â
Jadi, bisa dibilang, hobi adalah paket lengkap yang bisa memberikan manfaat untuk kesejahteraan secara umum, baik itu psikologis maupun fisik.
Penutup
Jadi, tidak ada alasan untuk meremehkan hobi. Hobi bukan hanya tentang kegiatan yang kita sukai, tetapi juga tentang bagaimana hobi membantu kita dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari motivasi, keterampilan baru, hingga kesehatan. Jadi, tetaplah menjalankan hobi, dan rasakan manfaatnya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H