Menyelami dunia kerja, terkadang membuat kita diliputi stres. Lalu, bagaimana caranya mengatasinya? Jawabannya ada pada humor. Menurut studi dari American Journal of Play (2015), humor, khususnya di tempat kerja, dapat meningkatkan produktivitas dan kreativitas. Tertawa bersama rekan kerja bisa melahirkan suasana kerja yang lebih santai dan bahagia.
Dengan humor, teman-teman di kantor bisa merasa lebih nyaman dan terbuka untuk berbagi ide dan pemikiran. Lantas, apakah ada contoh konkret? Misalnya saja saat rapat yang melelahkan, salah satu rekan kerja menceritakan sebuah humor ringan. Tawa terbahak, suasana menjadi lebih rileks, dan pada akhirnya semangat untuk bekerja pun kembali terbangun.
Maka dari itu, jangan anggap remeh humor di lingkungan kerja. Tak hanya untuk hiburan, humor bisa menjadi kunci meningkatkan produktivitas. Jadi, sesekali berbagi lelucon ringan di tempat kerja, bukanlah hal yang buruk, malah bisa jadi obat ampuh melawan stres.
Humor dan Kepercayaan Diri
Apakah pernah terpikir bahwa humor dan kepercayaan diri itu saling terkait? University of New Hampshire (2013) dalam penelitiannya menemukan, humor dapat membangun kepercayaan diri dan membuat individu lebih mampu menghadapi tekanan. Dengan selalu mencari sisi humor dalam hidup, kita jadi lebih optimis dan percaya diri dalam menghadapi tantangan.
Bukannya menghindar, humor justru membuat kita mampu merespon setiap masalah dengan lebih positif. Bayangkan, saat kita gagal dalam suatu hal, bukannya meratapi kegagalan, kita malah mencari humor di dalamnya. Dengan begitu, bukan hanya stres yang berkurang, tapi kita juga jadi lebih percaya diri untuk mencoba lagi.
Kepercayaan diri dan humor, meski terdengar berbeda, ternyata bisa berjalan beriringan. Dengan humor, kita tidak hanya membuat hidup menjadi lebih ringan, tetapi juga membangun kepercayaan diri yang kuat.
Humor sebagai Bagian dari Budaya Populer Anak Muda
Budaya populer anak muda zaman sekarang tidak lepas dari humor. Mulai dari meme di media sosial, acara stand up comedy, sampai film dan serial komedi, semua menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Dengan adanya humor, kita bisa menikmati hidup dengan lebih santai dan menghadapi stres dengan lebih baik.
Humor juga menjadi cara komunikasi anak muda zaman now. Lewat meme dan lelucon di media sosial, kita bisa berbagi pikiran dan perasaan, serta berinteraksi dengan teman-teman secara lebih menarik dan menyenangkan. Dengan humor, komunikasi menjadi lebih efektif dan tidak membosankan.
Selain itu, humor juga menjadi bagian dari kritik sosial.Lewat humor, kita bisa menyampaikan pandangan dan kritik kita terhadap berbagai isu sosial secara lebih menarik dan dapat diterima. Dengan demikian, humor bisa menjadi cara yang efektif untuk berpartisipasi dalam diskusi dan perubahan sosial.
