Apakah hanya laki-laki dengan usia di atas 50 tahun yang rentan terhadap kanker prostat? Ya. Tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi juga terhadap orang yang usianya di bawah 50 tahun. Karena kanker prostat ini ternyata menurun. Utamanya keluarga yang sedarah.Â
Jika kakek kita ada yang terkena kanker prostat maka kemungkinan besar anak lelakinya memiliki bakat yang sama. Apalagi jika pola hidup si anak tersebut tidak sehat.Â
prostate Center RSCM Kencana
Cara Menjaga Agar Jangan Sampai Terkena Kanker Prostat
* Jaga pola hidup sehat
Sehat di sini tak hanya masalah lahir tetapi juga batin. Karena keduanya saling mempengaruhi. Bagi yang sudah berkeluarga menjaga hubungan intim dengan pasangan perlu diperhatikan. Terutama bagi mereka yang masih berusia produktif. Sebab hubungan intim yang terjaga baik dan teratur bisa menyehatkan diri. Normalnya 2-3 kali sehari dalam seminggu. Tetapi tergantung situasi dan kondisi.
* Jaga pola makanÂ
Dengan pola makan yang baik maka bisa terhindar dari obesitas. Konsumsi buah dan sayur yang mengandung antioksidan. Salah satunya buah tomat. Jangan mengkonsumsi vitamin E secara berlebih.
* Jaga diri dari polusi
* Olahraga teratur