Hindarilah malu sebelum terlambat

Malu adalah suatu perasaan dimana kita merasa tidak percaya diri terhadap apa yang kita lakukan. Malu merupakan tingkah laku yang dapat membuat setiap orang merasa terbebani dengan apa yang ingin dijalani dan malu sangat membatasi pemikiran kita untuk berpikir jauh lebih kreatif. Rasa malu terkadang bisa menjadi penghalang dalam berbagai aktivitas sosial. Masing-masing dari kita harus sadar bahwa malu adalah musuh bagi kita.

Penyebab malu adalah kurang percaya diri seseorang atas kemampuan yang dia miliki. "Bagaimana jika dia malu karena tidak mempunyai kemampuan?" semua itu kembali pada diri orang itu tersebut, maukah orang tersebut untuk mencoba. Mencoba adalah suatu hal dimana proses kita untuk keluar dari zona tertekan dan ragu untuk melakukan suatu tindakan. "Bagaimana kalau kita sudah mencoba tapi gagal?" , gagal merupakan sebuah proses  hasil usaha yang suatu saat tercapai.  Gagal merupakan sebuah pelajaran yang sangat berharga. Oleh karena itu jangan pernah berhenti mencoba atau menyerah untuk melakukan semua hal jika telah gagal, karena sesungguhnya kalian harus percaya bahwa gagal memiliki pelajaran yang sangat berharga, kita bisa tau mengapa bisa gagal sehingga menyebabkan diri kita mengerti untuk tidak mengulangi kegagalan yang sama sehingga sebuah kegagalan akan menjadikan diri kita sebagai pemenang.

Mengatasi rasa malu merupakan tindakan yang harus dilakukan . jangan biarkan diri kita diselimuti oleh rasa malu , berikut cara-cara yang dapat mengatasi rasa malu :

1. Belajar untuk mencintai diri sendiri : mencintai diri sendiri merupakan tindakan yang sangat positif , karena setiap individu masing-masing mempunyai rasa minder terhadap diri sendiri yang menyebabkan tumbuhnya rasa malu. Berkacalah terhadap cermin dan jangan pernah melihat kekurangan yang dimiliki akan tetapi lihatlah kelebihan yang kalian miliki yang membuat diri anda merasa percaya diri .

2. Percaya pada diri sendiri : percaya bahwa kalian mampu menjadi sosok seseorang yang mampu dan memiliki kemampuan sama yang setara dengan orang sekitar kalian .

3. Jangan selalu merasa bahwa diri kalian itu sempurna : tidak ada manusia yang sempurna didunia ini . kalian semua jika berpikir ingin selalu sempurna maka disaat posisi dimana kalian tidak merasa bahwa diri kalian sempurna kalian akan minder dan tidak berani menunjukan bahwa diri kalian itu sebenarnya bisa untuk melakukanya .

4. beranilah untuk menerima penolakan : malu muncul akibat dari pemikiran kita yang takut untuk ditolak , jika kita ingin melakukan sesuatu akan tetapi pikiran kita sudah meyakinkan bahwa itu akan ditolak maka diri kita merasa bahwa kita tidak sadar bahwa kita belum mencobanya . Oleh karena itu penolakan adalah bagian dari hidup manusia.

5. Jangan pernah berhenti belajar untuk bersosialisasi : Belajarlah dengan cara melakukan public speaking untuk mengolah kemampuan anda dalam berbicara kepada orang lain dan jangan pernah takut merubah diri anda untuk mempelajari berbagai hal yang baru yang dapat membuat anda jauh lebih baik dari sebelumnya .

6. Laukan teknik pernafasan untuk membuat diri kalian merasa nyaman : cobalah mengambil nafas dalam tahan 2-3 detik hinga merasa diri kalian rileks dan tenang kemudian hembuskan secara perlahan . Teknik tersebut membuat diri kita merasa tidak cemas dan terhidar dari rasa nerveous.

7. Sadari bahwa anda mempunyai kelebihan : dalam hal ini kalian akan dapat menumbuh kan rasa percaya diri anda dari apa kelebiha yang kalian miliki . seandainya anda sangat pintar dalam bidang olahraga , gunakan lah hal tersebut sebagai tempat anda untuk lebih meningkatkan kepercayaan diri anda .

8. Mengerti dan mengetahui bahwa kalian adalah seorang yang  pemalu : Dengan menyadari hal ini kalian akan lebih mudah untuk mencari tau dimana rasa malu tersebut muncul. cobalah untuk bertanya pada diri anda sendiri apakah anda seorang yang lebih menyukai posisi disaat sedang sendiri? jika jawaban "iya" maka kalian termasuk orang yang pemalu .

Poin yang paling penting dalam mengatasi rasa malu : kalian harus percaya pada diri anda sendiri, percaya bahwa anda mampu mengatasi rasa malu dan tunjukan bahwa diri anda berhasil menjadi seorang pribadi yang baik dan memiliki berbagai kualitas hidup yang positive.