Manfaat dari Chia Seeds

 

Chia Seeds Tinggi Omega-3

Chia seeds adalah tumbuhan yang memiliki omega-3 lebih banyak dari salmon di setiap gramnya. Omega-3 yang dimiliki Chia Seeds sebagian besar ALA. Omega-3 ALA adalah omega-3 yang jarang ditemukan.

 

Chia seeds adalah salah satu makanan superfoods. Sayangnya chia seeds masih jarang ditemukan di Indonesia. Padahal chia seeds sangat kaya akan nutrisi.