Meskipun mimpi kadang sulit dimengerti, ternyata bermimpi memiliki manfaat yang besar bagi kita. Bermimpi bisa membantu meningkatkan daya ingat, mengelola emosi, memperbaiki kesehatan mental, dan bahkan mengurangi stres secara keseluruhan. Proses ini penting untuk membantu kita memproses berbagai pengalaman hidup dan menjaga keseimbangan emosi.
Jadi, meskipun mimpi sering kali membingungkan, mereka adalah bagian penting dari kesehatan mental kita. Namun, jangan terlalu lama terlarut dalam mimpi karena kehidupan nyata pun punya keindahannya sendiri yang tak kalah menarik untuk dijalani.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
