Membudayakan Mencuci Tangan Yang Baik Dan Benar

http://kesehatanlingkungankotaserang.blogspot.com

Semua orang pasti tahu dan setuju bahwa mencuci tangan adalah tindakan yang dapat mencegah tersebarnya suatu penyakit atau kuman dari satu orang ke orang yang lain melalui sentuhan. Tetapi apakah semua orang tahu bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar. Dari data RISKESDAS 2013 didapatkan data cuma 47% masyarakat Indonesia yang mempunyai perilaku mencuci tangan yang baik dan benar. Sungguh ironis, tanpa mengetahui cara mencuci tangan yang baik dan benar maka hasil yang didapat juga tidak akan maksimal untuk mencegah penularan penyakit atau kuman dari orang lain ke tubuh kita.

Pada dasarnya mencuci tangan dengan sabun itu adalah hal mudah dan cepat, tetapi karena tidak sabar seringkali seseorang hanya sekedar membasuh tangan atau hanya mencuci telapak tangan saja sehingga hasil yang didapat juga kurang maksimal. Untuk itu saya akan memaparkan slogan bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar berserta watunya :

141806938533085938

sumber: WHO

catatan : Dari hal diatas yang perlu saya garis bawahi adalah :

• 
  
• Sebaiknya menggunakan sabun cair karena disamping higienis dan praktis, sabun cair digunakan sekali pakai sehingga tidak terkontaminasi dengan pengguna sebelumnya.
  
• Gunakan sabun cuci antiseptik jangan menggunkan sabun mandi karena sabun memiliki fungsi yang berbeda bedasarkan bahan yang dikandung di dalam sabun itu sendiri. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan sabun sesuai fungsinya.
  
• Pastikan air yang kita gunakan merupakan air bersih dan mengalir agar didapatkan hasil yang lebih maksimal.
  

Perlu di ingat, semakin sering kita mencuci tangan dengan sabun maka semakin baik pertahanan kita terhadap penularan penyakit atau kuman melalui perantara, akan tetapi tidak semua orang bisa melakukan kegiatan ini sesering mungkin. Untuk itu perlu kita ingat bahwa ada waktu-waktu penting kapan kita harus mencuci tangan memakai sabun, seperti dibawah ini :

1418072079545109689

sumber : http://id.wikipedia.org

Catatan: disamping hal diatas, saya memberi masukan kepada para pembaca untuk menambahkan beberapa hal kapan kita harus mencuci tangan seperti yang saya lakukan sehari - hari antara lain :

1. 
   
2. Sepulang dari bepergian karena kita tidak mengetahui ketika dalam perjalanan pulang melakukan kontak atau sentuhan dengan benda atau seseorang sehingga dengan cuci tangan akan mencegah penyakit atau kuman yang terbawa pada waktu bepergian.
   
3. Setelah bersin apalagi ketika kita bersin ditutupi menggunakan tangan sehingga wajib bagi yang bersin untuk segera mencuci tangan dengan sabun agar penyakit dan kuman tidak meyebar kemana melaui sentuhan tangan.
   
4. Setelah memegang barang kotor, uang atau hewan karena barang dan hewan tersebut berpotensi besar mambawa kuman yang secara otomatis akan terbawa ketika kita bersentuhan dengan barang dan hewan tersebut.
   

1419115017547149964

Dari penjelasan diatas perlu sekirannya saya membagi pengalaman kepada pembaca untuk mendukung membudayakan mencuci tangan dengan sabun yang baik dan benar secara rutin dimanapun kita berada antara lain :

1. 
   
2. Usahakan selalu membawa dan menggunakan sabun antiseptic yang tertutup karena tidak semua tempat umum atau fasilitas umum yang terdapat westafel ada sabun cucinya.
   
3. Usahakan selalu membawa tissue kering dan basah untuk membersihkan dan membasuh tangan karena pada umumnya di tempat-tempat umum banyak yang menggunakan kain yang dipakai berulang-ulang sehingga dapat menyebarkan penyakit atau kuman ke tangan kita walaupun setelah tangan dicuci menggunakan sabun antiseptik.
   

1419114922508619045

Dengan membudayakan mencuci tangan dengan sabun, maka secara otomatis akan menjadi suatu kebutuhan yang harus kita lakukan pada waktu-waktu tertentu. Dengan begitu kita akan terjaga dari berbagai macam penyakit yang dapat menular melalui sentuhan tangan.

1419114856668355401