Dengan menukuni hobi, maka beban pikiran perlahan - lahan akan tergantikan dengan aktivitas  hobi. Selain menekuni hobi dapat mengalihkan masalah, juga dapat berdampak positif terhadap diri sendiri dan lingkungan sekitar. Tidak ada seorang pun yang tidak memiliki hobi. Jika kamu merasa tidak memiliki hobi, mulailah mencari  aktivitas yang bisa kamu kerjakan di sekitar mu. Misalkan menulis. Dengan menulis, kamu bisa menuangkan pikiranmu ke dalam tulisanmu.
5. Mendekatlah pada Tuhan
Terkadang, masalah yang kamu hadapi tidak bisa kamu dapatkan jalan keluarnya menggunakan akal pikiran. Sehingga, mendekat kepada Tuhan merupakan cara terbaik untuk mendapatkan hikmah kebijaksanaan dalam menyikapi masalah tersebut. Bisa saja, masalah yang kamu hadapi bukanlah sebuah masalah tetapi batu loncatan untuk mendapatkan rancangan-Nya yang terbaik. Perlunya berdoa dan beribadah setiap hari untuk memohon tuntunan-Nya.Â
Semoga kelima cara diatas dapat membebaskanmu dari  beban pikiranmu. Hidup akan terus bermasalah. Tidak akan mungkin di berikan-Nya masalah yang diluar batas kemampuanmu. Untuk itu mengucap syukurlah selalu dalam segala hal. Ada pelangi di balik hujan. Percayalah, setiap masalah yang kamu hadapi mendatangkan kebaikan untuk hidup yang semakin berkualitas kedepannya.
