6.Sering mengangkat beban berat
7.Sembelit kronis
8.Menopause karena kadar hormon estrogen menjadi lebih rendah
9.Terakhir, Diet yang salah
Gejala dari Turun Peranakan ada berbagai macam, antara lain:
1.Gejala prolapse uteri pada vagina; adanya benjolan kecil pada mulut Rahim atau vagina
2.Muncul gangguan buang air kecil; sulitnya buang air kecil hingga harusnya mengganti posisi sebelum maupun sesudah buang air kecil
3.Muncul gangguan buang air besar; sering merasa tidak tuntas saat buang air besar
Ada beberapa macam pengobatan serta cara pencegahannya, seperti:
1.Pengobatan mandiri; Pengobatan mandiri di rumah ini untuk prolaps uteri ringan dan tidak menimbulkan gejala. Caranya dengan senam kegel untuk menguatkan otot panggul, mengobati konstipasi dan menurunkan berat badan.
2.Pemakaian pessaary; Alat ini berbentuk cincin dari karet atau plastic, fungsinya untuk menyangga rahim turun.
