   Dengan warna ungunya yang mempesona dan unik, bunga telang lebih dari sekedar tanaman hias. Bunga ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan dan telah digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional. Bunga telang kaya akan antioksidan terutama flavonoid yang efektif melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh Anda. Selain itu, bunga telang juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan. Salah satu cara paling populer untuk menikmati efek menguntungkan dari bunga telang adalah dengan membuat teh. Teh telang tidak hanya memanjakan mata dengan warna ungunya yang menarik, tetapi juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Proses pembuatan teh telang sangat sederhana, namun menghasilkan minuman yang kaya rasa dan nutrisi. Selain diminum sendiri, teh telang juga sering dijadikan bahan dasar pembuatan berbagai minuman, antara lain es teh telang, smoothies, dan moktail. Teh telang yang hadir dalam berbagai varian rasa dan warna yang menarik, tidak hanya menjadi minuman sehat namun juga menjadi tren minuman kekinian yang digemari banyak orang.
Tujuan:
   Membuat teh telang yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Teh telang terbuat dari bunga telang yang dikenal kaya akan antioksidan, sehingga dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, teh ini memiliki efek menenangkan yang baik untuk meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur. Dengan prosedur ini, Anda akan dapat menghasilkan teh dengan rasa yang enak dan tampilan menarik, terutama karena warna biru cerahnya yang bisa berubah menjadi ungu ketika ditambahkan perasan lemon. Teh ini juga bisa dinikmati baik dalam keadaan panas maupun dingin, menjadikannya minuman yang fleksibel untuk segala suasana.
Membuat Teh Telang
Bahan-bahan Dasar:
  - Bunga telang segar atau kering
  - Air bersih
  - Gula (opsional)
  - Lemon atau jeruk nipis (opsional)
Alat:
  - Panci atau teko
