Bunga telang, siapa sih yang nggak kenal sama si bunga biru ini? Akhir-akhir ini, bunga telang mulai ngehits dan banyak banget dicari orang. Warna birunya yang mencolok bikin minuman atau makanan jadi lebih menarik dan estetik buat di-posting di media sosial. Bukan cuma karena tampilannya yang kece, tapi juga karena manfaat kesehatan yang dibawanya. Nggak cuma cantik, bunga telang juga punya segudang manfaat buat kesehatan, lho. Mulai dari menenangkan pikiran, melancarkan pencernaan, sampai menjaga kesehatan kulit. Bunga telang udah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, tapi baru sekarang naik daun di kalangan anak muda. Banyak orang yang mulai mengonsumsi bunga telang dalam bentuk teh atau suplemen alami. Apalagi di zaman sekarang, di mana gaya hidup sehat semakin digandrungi. Jadi, nggak heran kalau bunga ini sekarang jadi buruan banyak orang, apalagi buat mereka yang suka sama bahan alami.
  Â   Nah, ngomongin soal manfaat, bunga telang ini emang punya banyak keunggulan. Pertama, dia bisa bantu ngurangin stres dan bikin tidur lebih nyenyak. Zat antioksidan yang terkandung di dalamnya ternyata bisa bikin tubuh lebih rileks dan tenang. Ini cocok banget buat mereka yang sering ngerasa cemas atau susah tidur. Kedua, bunga telang juga bagus banget buat kulit. Antioksidan yang ada di bunga ini bisa bantu ngelawan radikal bebas yang bikin kulit cepet tua. Selain itu, bunga telang juga sering dipake buat ngurangin peradangan di tubuh, termasuk masalah jerawat yang bikin nggak pede. Yang nggak kalah penting, minum teh bunga telang bisa bantu ngelancarin pencernaan dan bikin perut lebih nyaman. Manfaat-manfaat ini bikin bunga telang makin digemari dan banyak orang mulai memasukkannya ke dalam rutinitas harian mereka.
   Selain manfaat kesehatan, bunga telang juga punya tempat khusus di dunia kuliner. Warna birunya yang alami sering banget dipake buat pewarna makanan dan minuman. Mau bikin es teh biru yang nyegerin atau kue dengan warna ungu kebiruan yang unik? Bunga telang jawabannya! Nggak cuma estetik, tapi juga sehat. Banyak kafe kekinian yang mulai menyajikan minuman dan makanan dengan sentuhan bunga telang buat menarik perhatian pelanggan. Selain itu, bunga telang juga banyak dipake di restoran buat bikin menu yang tampilannya lebih menarik. Para chef dan pengusaha kuliner juga nggak mau ketinggalan tren ini. Jadi, kalau lagi nongkrong di kafe atau restoran yang kekinian, nggak jarang kamu bakal nemuin minuman atau makanan yang warnanya biru dari bunga telang ini.
   Jadi, bisa dibilang bunga telang ini emang layak banget jadi idola baru di dunia kesehatan dan kuliner. Dari warna birunya yang cantik, manfaat kesehatannya yang seabrek, sampai kemampuannya bikin makanan dan minuman jadi lebih menarik, bunga telang punya segalanya. Nggak cuma buat dimakan atau diminum, bunga telang juga bisa jadi tanaman hias yang bikin rumah makin asri. Intinya, bunga telang bukan cuma trend sementara, tapi juga punya potensi jadi bagian dari gaya hidup sehat jangka panjang. Apalagi buat kamu yang suka hal-hal alami dan estetik, bunga telang bisa jadi pilihan yang pas banget. Jangan sampai ketinggalan tren yang satu ini, deh! Yuk, mulai kenalan sama si biru yang satu ini, dan rasakan sendiri manfaatnya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H