Mari kita lakukan olahraga yang cukup sederhana, yaitu bersepeda!
Pertanyaan selanjutnya adalah, apakah untuk olahraga itu kita hanya sekedar ingin berolahraga saja atau juga menginginkan hal hal lain seperti memperbanyak hubungan persahabatan dan silaturahmi dengan semua orang, sekaligus melakukan refreshing ataupun rekreasi agar olahraga kita tidak terkesan membosankan tapi penuh canda tawa bersuka cita bersama ?
Bila hal yang terakhir itu yang diinginkan inilah jawabannya, yaitu mari kita lakukan hobi olahraga bersepeda secara bersama!
Karena ketika kita bersepeda bersama atau dalam kelompok biasanya ada sebuah tempat yang dituju, dan di tempat itu biasanya adalah tempat yang bagus dan menyenangkan untuk beristirahat sambil berbincang; semacam tempat wisata sederhana, entah alam atau obyek lainnya. Nah, disinilah kelebihan bila bersepeda secara berkelompok, bisa mendapatkan kesehatan sekaligus kesenangan semacam wisata sederhana secara bersama, untuk kemudian saling tukar pikiran, berbagi pengalaman dan semacamnya.
Untuk itulah, meski judul tulisan saya hanya tertulis “Mereka tetap sehat, langsing dan cantik dengan cara sederhana” akan tetapi untuk hal terakhir yaitu kata “cantik” saya ingin mendefinisikannya secara lebih mendalam, disini cantik bukan sekedar dari hasil olah tubuh semata, akan tetapi juga olah rasa, yaitu rasa senang, rasa bahagia karena bisa bertemu dengan berbagai orang, berbagai karakter dan berbagai latar belakang, juga senang karena bisa berolahraga sambil berwisata secara sederhana dalam kebersamaan, sehingga kegembiraan yang dari dalam itu akan muncul dan menampakkan wujudnya pada kegembiraan diluar, kegembiraan diwajah; menjadi sebuah kesegaran dan kecantikan yang alami. Kecantikan alami yang benar benar keluar dari dalam hati ...
Namun apabila kita melakukan aktifitas bersepeda secara berkelomppok, walaupun barangkali saat berangkat masih pagi; akan tetapi bila jarak tempuh tidak dekat, bukankah saat pulang matahari sudah panas, dan tidakkah itu akan menjadi kendala karena bisa menimbulkan kulit dan wajah menjadi hitam ?
Untuk menyikapi dampak terhadap kulit dan wajah yang barangkali bisa menjadi hitam, berikut ini ada beberapa pesepeda wanita yang ingin berbagi tips untuk hal tersebut, berbagi tips tentang kesehatan, kesegaran, kebugaran dan kerampingan tubuh serta kecantikan alami yang didapat karena terbentuk dari segarnya tubuh.
Adalah seorang pesepeda muda yang juga seorang penari bernama mbak Devi yang sejak SD sudah rutin bersepeda hingga sekarang sudah menggeluti dunia seni, terutama adalah seni tari tidak begitu mempermasalahkan tentang dampak kesukaannya bersepeda; bagi mbak Devi yang mempunyai prinsip bahwa bersepeda sangat menyehatkan tubuh, juga bisa menjadi latihan untuk mandiri karena tidak memanjakan diri seperti bila memakai kendaraan bermotor; kekhawatiran tentang tubuh dan wajah yang akan menjadi hitam itu tidak perlu ada karena hitam itu bukan penghapus cantik, justru bersepeda membuat wanita menjadi cantik karena medapatkan kesegaran dari gerak aktifitas bersepeda tersebut.
Menurut mbak Devi, menari adalah mengolah tubuh dan bergerak, bersepedapun bergerak, dan semakin banyak bergerak, tubuh semakin sehat. Meskipun demikian mbak Devi tidak mempunyai saran khusus bagi yang belum/tidak ingin melakukan aktifitas bersepeda, karena bersepeda tidak bisa dipaksakan, hanya saja mbak Devi berharap akan makin banyak yang bersedia melakukan aktifitas bersepeda karena bersepeda juga bisa mengurangi polusi udara, kemacetan, menyehatkan diri sendiri dan menyehatkan lingkungan.
