Duh, Jangan-jangan Hamil Karena Lupa Minum Pil KB

[caption caption="health.kompas.com"][/caption]

Saat masih bekerja di Apotek saya sering menemui pasien yang mengalami kelupaan minum pil KB. Diawali dengan membeli test pack untuk mengecek apakah program KB nya gagal dan menjadi hamil. Setelah saya pancing akhirnya pasien mulai bercerita, menyampaikan keluh kesahnya kalau sempat lupa minum pil KB.

Pil KB/Pil Kontrasepsi

Ya, pil KB ialah salah satu metode kontrasepsi yang berbentuk pil yang digunakan dengan cara diminum untuk mencegah agar tidak terjadinya kehamilan dengan menghambat pelepasan sel telur setiap bulannya. Pil KB menjadi pilihan beberapa ibu-ibu karena praktis tinggal minum tanpa perlu menyakiti diri sendiri (maksudnya tidak seperti disuntik per bulan/per tiga bulan atau dipasang IUD (Intra Uterine Device) atau dilakukan sterilisasi baik dari pihak wanita (tubektomi) maupun pihak pria (vasektomi), dll), harganyapun terjangkau dan yang pasti mudah didapat di apotek-apotek terdekat.

Namun di lain sisi, pil KB ini mempunyai kelemahan. Dari beberapa pasien yang menggunakan pil KB mengeluhkan kalau berat badannya melonjak naik, juga timbul gangguan pada kulit seperti muncul jerawat serta beberapa mengeluhkan kalau siklus menstruasinya jadi tidak teratur. Ya, wajar namanya siklus hormonnya sedang di rubah jadi mengacaukan siklus normal yang terjadi sehingga muncul masalah-masalah di atas. Namun jangan khawatir kini sudah tersedia pil KB yang tidak membuat gemuk, apalagi sampai muncul jerawat jadi kulit tetap mulus. Ya, maklum saja harganya saja juga jauh lebih mahal dibandingkan pil KB yang biasa. 

Satu lagi yang penting karena pil KB ini rutin dikonsumsi bisa menimbulkan lupa minum dan pil KB akan efektif dan aman apabila digunakan secara benar dan konsisten. Maka dari itu bagi ibu-ibu yang memilih pil KB sebagai metode kontrasepsi harusnya mempunyai komitmen pada diri sendiri agar tidak lupa karena membutuhkan disiplin untuk meminumnya. Bagi orang yang pelupa disarankan ya jangan memakai pil KB ini sebagai metode kontrasepsi. daripada-daripada kan

Pil KB ada yang berjumlah 21 tablet dan ada yang berjumlah 28 tablet. Pada pil KB yang berjumlah 28 terdapat 7 pil yang beda ukuran dan warna. Pil tersebut adalah plasebo yang tidak memiliki efek pengobatan. Pada saat 7 pil plasebo ini diminum diperkirakan haid terjadi. Maksud dari 7 pil plasebo ini ialah agar mempunyai kebiasaan minum pil KB.

Jika dibandingkan pil yang berjumlah 21 di mana setelah pil terkahir di makan maka beberapa hari kemudian hadi terjadi dan di saat itu istirahat tidak minum pil selama 7 hari sampai memulai untuk blister berikutnya. Nah pada kondisi seperti ini ditakutkan bagi yang pelupa akan menyebabkan ketidakdisiplinan karena terdapat libur untuk tidak minum pil.

[caption caption="pil KB 28 , di mana 7 tablet plasebo yang berbeda warna dan ukuran. forum.kompas.com"]

[/caption]

Waktu yang Tepat Memulai Minum Pil KB

Waktu yang disarankan ialah ketika menstruasi terjadi pada rentang hari pertama sampai hari kelima datangnya menstruasi. Sehingga saat selesai menstruasi kontrasepsi langsung bekerja dan akan terlindungi dari kehamilan. 

Selain waktu di atas, boleh saja meminum pil KB kapanpun namun karena efek kontrasepsi tidak bekerja langsung maka harus menggunakan kontrasepsi tambahan seperti penggunaan kondom ketika melakukan hubungan suami istri. 

Bagaimana Jika Terlupa Minum Pil KB?

Aktivitas yang padat membuat sesampainya di rumah sudah dalam kondisi lelah dan mengantuk sehingga terlupa minum pil KB, atau dengan berbagai alasan yang lain yang membuat lupa minum pil KB. Bagaimana cara mengatasinya?

• Jika terlupa minum satu pil KB

Sebagai contoh ada pasien yang terlupa minum pil KB di hari Senin. Yang harus dilakukan segera minum pil KB saat teringat. Jika terbiasa minum pil KB jam 8 malam tapi baru ingat esok harinya (hari Selasa) kapanpun jamnya saat teringat ya segera minum pil KB sebagai pengganti pil KB yang terlupa untuk diminum. Sedangkan jadwal minum pil hari Selasa tetap diminum pada jam biasa minum pil KB (yakni jam 8 malam). 

• Jika terlupa minum dua pil kB

Sebagai contoh ada pasien yang terlupa minum pil KB di hari Minggu dan Senin. Yang harus dilakukan ialah segera minum dua pil kapanpun dia ingat. Misal baru ingat belum minum pil KB di hari Selasa pagi ya segera minum dua pil yang bertuliskan hari Minggu dan Senin langsung dua pil. Pil KB yang untuk hari Selasa tidak boleh diminum karena tidak diperbolehkan minum pil KB sejumlah tiga pil dalam sehari. Untuk jadwal esoknya di hari Rabu minum dua pil KB sesuai jadwal (kalau biasa jam 8 malam ya sesuai jadwal minumnya jam 8 malam) langsung dua pil sekaligus yang bertuliskan hari Selasa dan Rabu. Jika berhubungan suami istri gunakan kondom dalam 7 hari berikutnya. Untuk pil KB pada hari berikutnya diminum seperti biasa sesuai dengan jadwal.

Kadangkala ada pasien yang nyeletuk, kenapa aturannya rumit ya kalau terlupa.

Sudah lupa minum pil KB malah ini ada macem-macem aturannya. hee lha wong biar tercapai tujuan dari pil kontrasepsi ini ya supaya tidak terjadi kehamilan.

Makanya biar gak ribet ya jangan lupa. Salah satunya bisa memakai alarm pengingat atau meminta orang terdekat untuk mengingatkan meski ini bukan jaminan.hee.. Bisa juga diminum pada waktu yang sama, sebagai contoh di atas rutin jam 8 malam agar mengurangi kelupaan minum meski ada kalanya terlupa juga. atau bisa memakai pill box yang dilengkapi alarm seperti yang sudah saya jelaskan di sini.