Langkah mencuci tangan yang baik dan benar
Mencuci tangan bukan serta merta hanya membasahi kulit tangan kita dengan air. Bagaimana kita ingin sehat jika mencuci tangan yang baik dan benar sering kita sepelekan. Program perilaku hidup bersih dengan mencuci tangan memakai sabun sering dilakukan di Sekolah-Sekolah Dasar untuk mengajari anak-anak tentang langkah mencuci tangan yang benar. Meski tak hanya anak-anak saja yang perlu diedukasi tentang hal tersebut, para orang dewasa yang masih menyepelakan mencuci tangan yang benar sebaiknya memperbaiki kebiasaan buruk dari mencuci tangan.
Untuk mencuci tangan ada langkah-langkah yang harus dilakukan, WHO sebagai badan kesehatan dunis telah merekomendasikan tentang 7 langkah mencuci tangan dengan sabun yang baik dan benar.
Berikut 7 langkah cuci tangan pakai sabun yang baik dan benar:
1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
3. Jangan lupa gosok sela-sela jari hingga bersih
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan
