Masa kehamilan adalah masa yang  ditunggu -tunggu oleh pasangan  suami istri yang mengharapkan keturunan .Agar kehamilan menyenangkan ada hal  yang harus diperhatikan .
Do karena ibu hamil harus  memastikan kehamilan sehat dan tercukupi kebutuhan gizi ke janin.Don't bila hal yang harus dihindari tidak diperhatikan dapat membahayakan kehamilanya.Ketika ibu hamil tidak sehat begitu juga janin yang dikandungnya.Melaksanakan Do dan Don't dengan begitu kehamilan akan sehat dan menyenangkan
Hal-hal perlu diperhatikan selama kehamilan adalah
1. Menjaga kebersihan diri.
Menjaga kebersihan dapat dilakukan mulai dari hal kecil, yaitu mencuci tangan dengan sabun dan  air mengalir ,sebelum maupun sesudah makan kemudian sebelum dan sesudah BAB. Lakukan mandi dua kali sehari, ganti pakaian setiap hari dan keramas 2-3 kali dalam seminggu. Selain kebersihan diri berupa mandi dan keramas, kebersihan gigi juga wajib diperhatikan. Rutinlah menyikat gigi sesudah sarapan dan sebelum tidur. Lakukan juga pemeriksaan gigi rutin di fasilitas kesehatan.
2. Makan makanan bergizi seimbang
Makanan dengan gizi seimbang artinya makan sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Makanan yang mengandung zat gizi tidak berlebih dan sesuai porsi, mengandung karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.Mengkonsumsi makanan yang bergizi akan membantu perkembangan otak janin dan mencegah anemia pada ibu hamil .
3. Istirahat cukup
Tidur malam minimal 6 jam dan usahakan tidur siang 1-2 jam. Perhatikan posisi tidur, sebaiknya miring ke kiri. Ibu hamil disarankan miring ke kiri karena akan meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke plasenta .
4. Hubungan suami istri boleh dilakukan seperti biasanya dan tidak berlebihan.
 Apabila terjadi pendarahan, segera periksakan ke dokter atau bidan.
