Mohon tunggu...
Dara Navilla Rainisa
Dara Navilla Rainisa Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi

Mahasiswi di Universitas Pembangunan Jaya

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Microsleep yang Sangat Membahayakan Saat Mengemudi

12 Maret 2023   21:54 Diperbarui: 12 Maret 2023   22:05 71
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Mata dan bagian tubuh lainnya lebih cepat saat pengemudi diharapkan mengemudi terus-menerus, dengan cara ini memperbesar kemungkinan kecelakaan. Jadi, cobalah untuk menikmati penangguhan hukuman seperti jarum jam, bahkan jika Anda tidak lelah atau mengantuk.

4. Jangan Pernah Minum-Minuman Keras Atau Obat-Obatan Saat Anda perlu mengemudi.

Minuman keras atau obat-obatan saat mengemudi dapat membuat Anda kurang terlibat dan waspada. Selain itu, usahakan untuk tidak meminum obat anti-gemuk, masuk angin, atau obat lain yang menyebabkan kelelahan sebagai efek sekunder sebelum atau saat mengemudi. Jika Anda direkomendasikan obat-obatan tertentu oleh PCP Anda, Anda tidak boleh mengendarai mobil atau sepeda sama sekali.

5. Dapat Memperhatikan Musik

Anda juga bisa beristirahat dengan cukup saat berkendara dengan mendengarkan musik andalan Anda. Menyalakan radio atau mendengarkan musik dan mendengarkan musik dapat menghidupkan otak Anda.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun