Jahe adalah salah satu tanaman restoratif tradisional yang paling banyak digunakan di antara tanaman rumahan lainnya bahkan ribuan tahun yang lalu. Hal ini tidak terlepas dari manfaatnya dalam mengurangi efek samping penyakit dan menjaga kesehatan. Selama bulan-bulan cuaca dingin, banyak orang minum teh jahe agar tetap hangat.
Selain rasanya yang nikmat, minuman jahe memiliki banyak manfaat lainnya, salah satunya karena mengandung antimikroba alami yang dapat mengatasi masalah perut seperti mual. Namun, Anda harus tahu tentang manfaat tambahan jahe berikut ini:
1. Dapat Membantu Penurunan Berat Badan
Jahe adalah cara alami dan kuat untuk menjadi lebih kurus. Teh jahe hangat membuat Anda merasa lebih kenyang, namun jaminan ini perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.
2. Dapat Mengurangi Penderitaan Kewanitaan
Penelitian menunjukkan bahwa minum air jahe dapat mengurangi nyeri kewanitaan. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa jahe juga memberikan bantuan dari kejang pada wanita.
3. Dapat Mengatasi Mual
Wedang Jahe terkenal sebagai obat muak. Infeksi pagi, gejala penyembuhan dari prosedur medis, kemoterapi, atau kehamilan, sering diobati dengan teh jahe.
4. Mengurangi Sensitivitas Pada Tubuh
Sebuah survei menunjukkan cara teh jahe dapat mengurangi respons hipersensitif pada orang yang rentan. Bumbu ini memiliki sifat menenangkan yang dapat meredakan respons provokatif hipersensitif.
5. Dapat Membantu mengobati Osteoartritis, Penyakit, dan Penderitaan Sendi
Jahe mengandung berbagai bahan aktif, antara lain gingerol, gingerdione, dan zingeron yang dapat membantu mengobati osteoartritis, nyeri sendi, dan nyeri sendi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
