Mohon tunggu...
Darmawan
Darmawan Mohon Tunggu... Mahasiswa - Wawan

STIKes Mitra Keluarga

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Kenali Demensia Lebih Dekat dan Cara Pencegahannya pada Lansia

7 Oktober 2021   17:07 Diperbarui: 7 Oktober 2021   17:12 193
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Demensia ditandai dengan menurun nya daya ingat, penurunan dan ketidakmampuan menyusun kata, dan ada nya perubahan perilaku yang dapat mempengaruhi fungsi harian dan kualitas hidup.

Berdasarkan penelitian (Husmiati, 2016) Perawatan atau tindakan psikososial sangat penting bagi kelangsungan dan kualitas hidup pasien demensia. 

Terdapat beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadi nya demensia yaitu menyediakan lingkungan yang menyenangkan dimana lansia diberikan perhatian agar lansia merasa tidak ditelantarkan oleh keluarga. 

Selain itu berdasarkan penelitian (Wreksoatmodjo, 2016) aktivitas fisik dapat mencegah penurunan fungsi kognitif. Jenis aktivitas fisik yang berpengaruh terhadap fungsi kognitif pada penelitian ini adalah olahraga aktif atau berenang, jalan kaki dan latihan fisik seperti senam. 

Lansia yang tidak pernah melakukan kegiatan-kegiatan tersebut berisiko 1,4 sampai 1,6 kali lebih besar penurunan fungsi kognitif dibandingkan lansia yang melakukan kegiatan aktivitas fisik (Wreksoatmodjo, 2016). 

Selain aktivitas fisik yang telah disebutkan diatas, pada penelitian (Abas, Setiawan, Widyatuti, & Maryam, 2020) senam gerak latih otak sangat mudah dan ringan dilakukan oleh lansia karena memengaruhi peningkatan fungsi kognitif lansia. 

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa lansia yang aktif berolahraga (tiga kali seminggu atau lebih) akan memiliki fungsi kognitif yang lebih baik dari mereka yang melakukan olahraga kurang dari tiga kali seminggu.

Referensi

Abas, I., Setiawan, A., Widyatuti, W., & Maryam, R. S. (2020). Senam Gerak Latih Otak (Glo) Mampu Meningkatkan Fungsi Kognitif Lanjut Usia. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 11(1), 70. https://doi.org/10.26751/jikk.v11i1.716

Husmiati, H. (2016). Demensia Pada Lanjut Usia Dan Intervensi Sosial. Sosio Informa, 2(3), 229--238. https://doi.org/10.33007/inf.v2i3.839

Muhayati, D. A. T. & S. (2018). Mengenal Lebih Dekat Tentang Lanjut Usia. Retrieved from https://books.google.co.id/books?id=FoCWDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=lansia+adalah&hl=id&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=lansia adalah&f=false

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun