When stress hits, you can feel physical symptoms. To overcome this, you can take time to relax and do things that you enjoy.
4. Rest Enough
To get a healthy body and mind, you can also get it by getting enough rest.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!