Mohon tunggu...
Darian Sofian
Darian Sofian Mohon Tunggu... -

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Kunci Produktivitas: Mari Kita Tidur

17 Juni 2015   11:05 Diperbarui: 17 Juni 2015   18:40 2414
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Girardeau, G. Nature Neuroscience, October 2009.

Ferrie, J. Sleep, December 2007.

Van Dongen, H. Sleep, 2003.

Harvard Medical School: “Sleep, Performance, and Public Safety,” “Sleep, Learning, and Memory,” “Sleep and Mood.”

National Sleep Foundation: “Teens and Sleep,” “ABCs of ZZZZs -- When you Can't Sleep,” "2005 Adult Sleep Habits and Styles."

NIH National Heart, Lung and Blood Institute: “Your Guide to Healthy Sleep.”

Anxiety Disorders Association of America: “Sleep Disorders.”

Allison T. Siebern, PhD,Insomnia and Behavioral Sleep Medicine Program, Stanford University Sleep Medicine Center, Redwood City, Calif.

Phil Gehrman, PhD, assistant professor of psychiatry and clinical director, Behavioral Sleep Medicine Program, University of Pennsylvania, Philadelphia.

National Highway Traffic Safety Administration: "Research on Drowsy Driving."

 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun