Puasa dan Pandemi Bukan Menjadi Alasan untuk Tidak Produktif

Tanaman tersebut merupakan kebutuhan pokok. Dalam setiap makanan pasti membutuhkan rempah di atas. Lumayan untuk berhemat kantong belanja bulanan. 

Tidak perlu lahan banyak, saya hanya menggunakan pot dari sisa limbah plastik minyak. Lumayan juga untuk memanfaatkan sampah plastik. 

4. Olahraga

Ilustrasi olahraga di rumah. (idntimes.com)

Olahraga saat berpuasa? Memangnya bisa? Tentu saja bisa. Olahraga tentunya penting untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat dan bugar. 

Puasa dan pandemi bukan menjadi halangan untuk tidak berolahraga. Justru kita membutuhkan itu. Kita tinggal menyiasati waktu berolahraga saja. 

Jika lazimnya olahraga dilakukan di pagi hari, untuk sekarang lakukan di sore hari menjelang berbuka puasa. Setelah berolahraga lekas membersihkan diri, percayalah badan terasa lebih segar dan berbuka puasa tambah nikmat. 

Untuk jenis olahraga sendiri cukuplah melakukan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Misalnya yoga, atau push up, sit up, dan masih banyak lagi. 

Selain kesehatan rohani dari puasa, olahraga pastinya memberikan kesehatan jasmani untuk kita. 

Itulah beberapa kegiatan produktif yang bisa dilakukan selama puasa dan pandemi. Semoga bisa memberikan manfaat.