3. Pola Makan Sehat
Makanan yang masuk ke tubuh juga mempengaruhi kondisi kesehatan kulit wajah. Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang mengandung antioksidan. Antioksidan berfungsi menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kulit berjerawat.
4. Jaga Kulit Agar Tetap Terhidrasi
Penuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari. Tubuh yang cukup cairan akan mampu membuat kulit terjaga kelembabannya. Kulit yang kurang kadar air akan kering dan bisa menimbulkan jerawat. Rutin minum air putih setiap hari agar kulit dan tubuh tetap terhidrasi dan sehat.
Tidak ada alasan bagi pria untuk tidak merawat wajah karena kesehatan kulit sangat penting. Jika kulit berjerawat, Anda harus sabar untuk bisa mengatasinya secara menyeluruh.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
