Andai saja tubuh kita dianalogikan seperti sebuah negara, lambung memegang peranan penting sebagai kantor Kementerian Keuangan Negara Tubuh. Dengan letak dan fungsi yang vital, lambung mempengaruhi kinerja dan aktivitas anggota tubuh, organ, dan jaringan yang ada di dalam tubuh kita. Lambung memberi suplai uang berupa vitamin, mineral, dan zat-zat penting ke pos-pos penting lainnya. Sebut saja, Jantung sebagai kantor Presiden Republik Tubuh, Hati sebagai kantor Kementerian Pertahanan Negara Tubuh, Usus Dua Belas Jari sebagai kantor Kementerian Perdagangan Negara Tubuh, dan lain sebagainya. Hal ini menunjukkan bahwa kinerja Lambung sangat penting dalam menunjang keberlangsungan hidup Negara Tubuh.
Apa jadinya jika Lambung yang memegang peranan penting dalam Negara Tubuh ini tidak dapat melakukan fungsinya dengan baik? Gangguan koruptor, virus-virus penganggu, dan bakteri jahat yang rakus dengan sebutan penyakit maag menyerang kinerja sebuah Lambung yang mengatur Keuangan di Negara Tubuh. Tentu dapat disimpulkan bahwa akan terjadi chaos dan krisis yang sangat parah dalam Negara Tubuh. Tubuh kita tidak mampu melakukan fungsinya dengan baik dan berakibat pada melemahnya vitalitas tubuh kita.
Tentu kita tidak menginginkan hal itu terjadi, bukan? Negara Tubuh yang kita miliki tentu harus kita jaga dengan baik-baik agar dapat menghasilkan produktivitas dan kreativitas yang diharapkan mampu menyejahterakan kehidupan kita masing-masing. Dalam menjaga pos vital dalam Negara Tubuh, yakni Lambung tentu kita patut mengetahui apa sebenarnya lawan terberat dari Negara Tubuh itu sendiri. Kita tentu mengenal Gaya Hidup Modern yang ditandai dengan kepraktisan dan menyebabkan terjadinya sebuah revolusi besar-besaran di Negara Tubuh. Musuh ini harus kita waspadai agar tidak menimbulkan dampak mematikan bagi pos-pos Tubuh lainnya.
Sebagai masyarakat modern, tentu kita mungkin mengalami apa yang namanya makan tidak teratur. Apalagi era kecanggihan teknologi dengan hadirnya iPhone, iPad 2, BlackBerry, tablet PC, komputer, dan lain sebagainya dengan fitur, games, dan aplikasi menarik seringkali menyita perhatian kita untuk beranjak dari tempat duduk kita. Waktu berjam-jam pun tak terasa sudah dilewati karena euforia dan keasyikan selama berinteraksi di dunia maya. Bagi blogger-blogger, waktu pun terasa begitu singkat. Apalagi ketika sedang asyik menulis curhat seru atau blogwalking ke sana kemari. Akibatnya jam kerja Negara Tubuh pun menjadi kacau karena ketidakseimbangan pemasukan dan pendapatan negara di kas APBN Gizi. Tentu kalau sudah begini berbagai penyakit ibarat teroris pun dapat dengan mudah menyusup dan menjangkiti tubuh kita.
Kita tentu perlu mengenal jam kerja Negara Tubuh kita agar dapat menyesuaikan diri dan tidak terlena dengan gaya hidup modern. Berdasarkan referensi dari Buku Biologi yang penulis baca, diketahui bahwa:
Jam 07.00 – 09.00
Lambung bekerja optimal pada jam-jam ini. Sangat disarankan makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh. Disarankan untuk meminum jus dan ramuan bergizi sebelum sarapan agar zat bergizi dapat diserap dengan mudah oleh tubuh.
Jam 09.00 – 11.00
Jantung saat ini bekerja maksimal. Hindari aktivitas fisik yang berat karena dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi.
Jam 11.00 – 13.00
Limpa saat ini bekerja aktif. Ia mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Alangkah baiknya jika kita mengurangi konsumsi gula, lemak, minyak, dan protein hewani agar tidak mengantuk pada jam-jam ini.
Jam 13.00 – 15.00
Hati pada jam ini dalam keadaan yang lemah. Tidur siang sangat disarankan sekitar 15 menit untuk proses regenerasi sel-sel hati yang berfungsi untuk menangkal semua penyakit yang masuk.
Jam 15.00 – 17.00
Paru-paru bekerja lemah pada jam-jam ini. Usahakan berikan Tubuh istirahat sejenak agar proses pembuangan racun dan pembentukan energi paru-paru berjalan optimal.
Jam 17.00 – 19.00
Ginjal saat ini bekerja optimal. Waktu ini dapat digunakan untuk mengerjakan berbagai kegiatan karena aktivitas kita akan menggiatkan kerja sumsum tulang dan otak yang menstimulasi kecerdasan.
Jam 19.00 – 21.00
Organ Lambung berada dalam kondisi lemah saat ini. Disarankan untuk berhenti makan karena makanan akan sulit dicerna pada jam-jam ini.
Jam 21.00 – 23.00
Limpa dalam kondisi lemah. Disarankan untuk segera tidur dan beristirahat agar proses regenerasi sel limpa dan pembuangan racun berjalan optimal.
Jam 23.00 – 01.00
Jam kerja jantung lemah pada jam-jam ini. Sebaiknya waktu ini kita sudah tertidur karena bekerja dan bergadang dapat melemahkan fungsi jantung.
Jam 01.00 – 03.00
Hati bekerja optimal untuk membuang racun pada jam-jam ini. Limbah tubuh berupa racun makanan, polusi, dan lain sebagainya akan dibersihkan hati pada jam-jam ini.
Jam 03.00 – 05.00
Organ paru-paru bekerja optimal pada jam-jam ini. Hirup nafas segar pada jam ini agar mendapat suplai oksigen yang optimal.
Jam 05.00 – 07.00
Usus besar bekerja sangat baik pada jam ini. Disarankan untuk BAB secara teratur agar kotoran dapat dibuang secara rutin dan tidak menimbulkan racun dalam tubuh.
Setelah kita mengenal jam kerja Negara Tubuh, tentu kita memahami bahwa Tubuh juga punya jadwal yang tetap dan agenda yang pasti seperti kegiatan Negara. Coba bayangkan seandainya negara tidak melakukan rapat, pertemuan, dan membuat keputusan di saat yang tepat. Bisa-bisa negara tersebut kolaps karena terjadi kekacauan di mana-mana. Demikian pula Negara Tubuh. Jadwal yang tidak sesuai akan membuat kinerja tubuh kita berat sebelah. Akibatnya, fungsi pos vital, seperti Lambung bisa melemah dan akhirnya rusak karena tidak terpenuhinya jadwal yang sesuai.
Dalam hal ini, tentu kita harus mengubah pola hidup kita sesuai jadwal Negara Tubuh yang berlaku. Tentu tidak mudah mengubah kebiasaan yang sudah mendarah daging sejak kecil, namun jika tidak berusaha diterapkan dari sekarang, kita akan terus melakukan hal yang sama berulang kali. Jangan sampai Negara Tubuh kita mengalami kerusakan parah karena disfungsi organ-organ vital tertentu. Gangguan bisa datang dari mana saja, namun kita harus berusaha meminimalisirnya dengan pola makan yang teratur.
Dalam menjalankan ibadah puasa, tentu Negara Tubuh pun akan mengalami perubahan jadwal. Kita akan mulai sarapan pada saat Sahur dan berbuka pada saat Maghrib. Bagi yang tidak terbiasa, tentu gangguan teroris Maag pasti menjangkiti Lambung. Rasa perih, kembung, dan mual tentu kita rasakan sebagai respon reaksi asam lambung yang berlebih akibat tidak adanya zat makanan yang mau ditransfer ke pos penting lainnya.
Sebagai solusi, kita bisa mengonsumsi Promag sebelum makan. Dengan kandungan Hydrotalcite, Magnesium Hidroksida, dan Simethicone berfungsi sebagai benteng pelindung Lambung dari terjangan asam lambung yang berlebih. Aktivitas puasa kita pun berjalan lancar tanpa gangguan berarti berkat Promag. Tak hanya mengobati, Promag juga ternyata mencegah penyakit Maag datang kembali dengan pasukan bersenjatanya. Dengan kandungan basa yang sesuai, Promag akan menetralkan kandungan asam lambung berlebih menjadi ber-pH netral.
Lambung pun dapat melaksanakan tugasnya dengan baik sebagai Kantor Keuangan Negara Tubuh dengan penuh tanggung jawab. Suplai vitamin dari sari makanan pun dapat menghidupkan kerja pos-pos lainnya untuk menunjang kelangsungan Negara Tubuh dengan baik. Jika Negara Tubuh berada dalam kondisi yang baik, tentu kita pun akan merasa bergairah, produktif, dan aktif dalam profesi kita masing-masing. Lambung nyaman, kerja pun cemerlang. Maka dari itu, mari kita ubah gaya hidup modern kita sesuai jam kerja Negara Tubuh dan jangan lupa konsumsi Promag untuk mencegah Maag datang ke Negara Tubuh. Selamat menjalankan ibadah puasa dan jagalah Negara Tubuh dengan sebaik-baiknya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H